Melhores tênis Asics femininos: 10 Modelos com Ótimo Custo-Benefício
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Escolher o par ideal de tênis vai muito além da estética; trata-se de entender como a tecnologia do calçado interage com a biomecânica do seu corpo. A Asics domina o mercado brasileiro justamente por oferecer opções que equilibram durabilidade e conforto a preços acessíveis.
Neste guia, dissecamos os 10 modelos mais relevantes disponíveis atualmente, separando o que é marketing do que é performance real para ajudar você a investir seu dinheiro no produto certo para sua necessidade, seja ela correr 5km, jogar vôlei ou apenas caminhar com conforto.
Amortecimento e Pisada: Como Escolher o Ideal
Antes de analisar os modelos, você precisa identificar o propósito do uso. Tênis de corrida exigem um sistema de amortecimento responsivo, como a espuma AmpliFoam, que devolve energia a cada passada.
Já para caminhadas, o foco deve ser a absorção de impacto no calcanhar, onde a tecnologia Gel tradicional brilha. Para a academia, a prioridade muda drasticamente: você precisa de uma base estável e menos macia para evitar desequilíbrios durante o levantamento de peso.
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A maioria dos modelos listados aqui atende à pisada neutra, que é a mais comum entre as mulheres. No entanto, se você possui uma pronação severa (pisada para dentro), deve buscar modelos com suporte estruturado no arco do pé.
A Asics é conhecida por formas que respeitam a anatomia feminina, geralmente com o calcanhar ligeiramente mais estreito para garantir um ajuste seguro e evitar bolhas por atrito.
Análise: Os 10 Melhores Modelos da Asics
1. Tênis Asics Gel Hypersonic 5 Feminino
Ver OfertasO Asics Gel Hypersonic 5 posiciona-se como uma opção versátil para quem alterna entre corridas leves e treinos de academia. A principal vantagem deste modelo é a atualização no cabedal em jacquard mesh, que oferece uma respirabilidade superior às versões anteriores.
Para corredoras iniciantes que buscam um tênis capaz de suportar treinos de até 5km sem aquecer excessivamente os pés, esta é uma escolha acertada. O design moderno também permite o uso casual sem parecer um calçado puramente esportivo.
Em termos de amortecimento, ele combina a tecnologia Gel visível no calcanhar com uma entressola de EVA padrão. Isso resulta em uma batida mais firme se comparada à linha Nimbus, mas suficiente para absorver o impacto de caminhadas e trotes.
Se você busca um tênis exclusivamente para corridas de longa distância, ele pode faltar em responsividade, mas para o uso misto diário (trabalho, academia e esteira), o Hypersonic 5 entrega um pacote robusto e durável.
- Cabedal em Jacquard Mesh altamente respirável
- Design versátil para treino e uso casual
- Bom suporte no calcanhar
- Amortecimento pode ser firme demais para longas distâncias
- Pouca flexibilidade na parte frontal
2. Tênis Asics Gel Sparta 2 Feminino
O Gel Sparta 2 é a definição de resistência. Este modelo é ideal para mulheres que destroem tênis leves rapidamente e precisam de algo mais estruturado. Sua construção privilegia materiais sintéticos e reforços nas áreas de maior desgaste, tornando-o excelente para treinos de musculação e cross-training onde o pé precisa de estabilidade lateral.
A sola de borracha possui uma tração confiável, evitando escorregões em pisos lisos de academia.
No entanto, essa robustez cobra seu preço no peso. O Sparta 2 não é um tênis leve de velocidade. A sensação ao calçar é de proteção e firmeza, não de nuvem. O sistema de Gel traseiro cumpre bem a função de proteger as articulações em caminhadas, mas corredoras que priorizam leveza e flexibilidade podem achar a estrutura um pouco rígida.
É a compra perfeita para quem prioriza durabilidade acima de performance em velocidade.
- Estrutura reforçada e alta durabilidade
- Excelente estabilidade para musculação
- Solado com ótima aderência
- Mais pesado que a média da categoria
- Pouca ventilação devido aos reforços sintéticos
3. Tênis Asics Gel Excite 10 Feminino
O Gel Excite 10 é, indiscutivelmente, o melhor custo-benefício para corredoras iniciantes nesta lista. A Asics introduziu a tecnologia AmpliFoam Plus na entressola, o que garante uma aterrissagem significativamente mais macia e uma altura de pilha (altura da sola) maior que a do seu antecessor.
Este tênis é perfeito para quem está treinando para seus primeiros 5km ou 10km e precisa de um calçado que não castigue os joelhos no asfalto.
A transição da passada no Excite 10 é fluida, graças ao Guidance Line que ajuda a manter o pé alinhado. O cabedal em Engineered Jacquard Mesh abraça o pé confortavelmente sem apertar os dedos.
A única limitação real aparece em maratonas ou treinos de elite, onde a falta de placa de propulsão se faz notar. Para 90% das corredoras recreativas, este tênis entrega uma experiência muito próxima de modelos que custam o dobro.
- Melhor amortecimento da categoria de entrada (AmpliFoam Plus)
- Leve e responsivo para corridas de rua
- Ajuste confortável e respirável
- Desgaste da espuma pode ser acelerado em corredores pesados
- Língua do tênis é fina e pode mover-se durante a corrida
4. Tênis Asics Jolt 5 Feminino
Se o Excite é para correr, o Jolt 5 é o rei da caminhada e do dia a dia. Este modelo foca em estabilidade e suporte clássico. A entressola é mais firme, o que é excelente para quem passa muitas horas em pé trabalhando (enfermeiras, professoras, vendedoras) e precisa de um suporte que não afunde com o tempo.
O design é sóbrio e funcional, com costuras reforçadas na biqueira para aumentar a vida útil do produto.
O Jolt 5 utiliza uma palmilha OrthoLite que ajuda no gerenciamento de umidade e conforto inicial, mas não espere o retorno de energia de um tênis de performance. Ele bate seco no chão se você tentar correr.
A proposta aqui é ser um 'tênis de batalha' confiável: protege o pé, dura muito e custa pouco. Se o seu objetivo é apenas caminhar no parque ou ir ao trabalho, ele supera opções mais caras por ser mais estável.
- Extremamente estável para ficar em pé
- Reforços costurados aumentam a durabilidade
- Preço muito acessível
- Pisada dura para corridas
- Design um pouco ultrapassado visualmente
5. Tênis Asics Gel Shogun ST Feminino
O Shogun ST traz a herança da tecnologia Gel em uma embalagem focada no público de academia e caminhada rápida. A sigla 'ST' sugere estabilidade e estilo, e o modelo entrega isso com um visual mais técnico.
A tecnologia de amortecimento em Gel é visível e estrategicamente posicionada no calcanhar para absorver o primeiro impacto da passada. É uma escolha sólida para quem tem pisada forte no calcanhar.
Diferente dos modelos minimalistas, o Shogun ST tem uma construção de cabedal mais densa. Isso oferece um suporte lateral muito bom, impedindo que o pé 'dance' dentro do tênis durante exercícios de agilidade.
Por outro lado, essa densidade reduz um pouco a respirabilidade em dias muito quentes. É um tênis robusto, ideal para quem busca a sensação de pé protegido e firmeza na aterrissagem.
- Excelente absorção de impacto no calcanhar
- Ótimo suporte lateral para exercícios
- Construção robusta e durável
- Um pouco pesado para corridas longas
- Ventilação inferior a modelos de mesh aberto
6. Tênis Asics Upcourt 6 Vôlei Feminino
Atenção aqui: o Asics Upcourt 6 não é um tênis de corrida. Este é um equipamento especializado para esportes de quadra indoor, como vôlei, handebol e squash. Sua principal característica é o solado de borracha 'gum' (aquela borracha amarelada/marrom), projetada para oferecer tração máxima em pisos de madeira ou sintéticos sem deixar marcas.
Se você joga vôlei, este tênis é essencial para evitar lesões em movimentos laterais bruscos.
A estrutura do Upcourt 6 é plana e baixa, garantindo que seu centro de gravidade fique próximo ao chão para maior estabilidade. O cabedal possui painéis de malha para ventilação, mas é reforçado com sobreposições de couro sintético para suportar o arrasto típico dos jogos de quadra.
Não compre este modelo para caminhar no asfalto; o solado macio se desgastará rapidamente e a falta de amortecimento de impacto alto fará seus joelhos sofrerem. Para a quadra, no entanto, ele é imbatível na sua faixa de preço.
- Aderência excepcional em quadras indoor
- Estabilidade lateral superior para prevenir torções
- Preço acessível para um calçado técnico
- Inadequado para uso em asfalto ou concreto
- Amortecimento mínimo (foco em resposta rápida)
7. Tênis Asics Gel-Shinobi 2 Feminino
O Gel-Shinobi 2 é a aposta da Asics no segmento 'Athleisure' — tênis que servem tanto para treinos leves quanto para compor um visual esportivo no dia a dia. Com um design mais limpo e menos 'agressivo' que o Sparta ou o Shogun, ele agrada quem busca discrição.
O conforto é garantido por uma entressola de EVA macia combinada com inserções de Gel, proporcionando uma passada suave para o cotidiano.
Ele é particularmente indicado para caminhadas urbanas e uso em escritório onde o código de vestimenta permite tênis. Na academia, funciona bem para esteira e elíptico. A malha do cabedal é adaptável, moldando-se bem a diferentes formatos de pé.
Contudo, falta a ele a tecnologia de propulsão necessária para corridas de performance. Pense nele como um tênis de conforto lifestyle com DNA esportivo.
- Design elegante e discreto para uso casual
- Leve e confortável para o dia todo
- Bom ajuste no pé
- Entressola simples, sem grande retorno de energia
- Desgaste rápido se usado em asfalto abrasivo
8. Tênis Asics Gel Venture 10 Trail Feminino
O Gel Venture 10 é um 'tanque de guerra' projetado para sair do asfalto. Este é um tênis de trilha (trail running). A diferença crucial está no solado: ele possui 'lugs' (cravos) invertidos que mordem a terra, cascalho e grama, garantindo tração em subidas e descidas íngremes onde um tênis comum escorregaria.
O cabedal também é reforçado para proteger os dedos contra pedras e raízes.
Para a aventureira de fim de semana ou quem caminha em estradas de terra, o Venture 10 é indispensável. O amortecimento Gel no calcanhar é generoso para lidar com terrenos irregulares.
No entanto, evite usá-lo excessivamente no asfalto ou na esteira da academia. A borracha do solado é mais macia para aderir à pedra e se desgastará prematuramente em superfícies abrasivas urbanas, além de proporcionar uma sensação de pisada 'grudenta' e barulhenta no piso liso.
- Tração superior em terra, lama e grama
- Proteção reforçada contra detritos
- Excelente durabilidade em ambiente off-road
- Desconfortável e barulhento em asfalto
- Menos respirável devido aos reforços de proteção
9. Tênis Asics Raiden 4
O Raiden 4 mantém viva a estética clássica dos tênis de corrida dos anos 2000, mas com materiais atualizados. É um modelo de entrada honesto, focado em quem está começando a frequentar a academia e não quer investir alto inicialmente.
A entressola é básica, feita de EVA, oferecendo um amortecimento direto e sem frescuras. Ele é estável e plano o suficiente para exercícios de musculação.
Uma característica interessante do Raiden 4 é a sola de borracha resistente que cobre quase toda a base, o que aumenta muito a durabilidade comparado a modelos que deixam a espuma exposta.
Por ser um modelo mais simples, ele não tem a maciez do Gel Excite ou a tecnologia do Hypersonic. É uma escolha racional para quem prioriza durabilidade e preço baixo para uso em caminhadas leves e treino de força.
- Custo-benefício excelente
- Solado de borracha integral aumenta a vida útil
- Estabilidade boa para musculação
- Amortecimento rígido
- Materiais do cabedal são mais simples e ásperos
10. Tênis Asics Ugoki
O Asics Ugoki fecha a lista como uma opção funcional para o dia a dia. O nome remete a movimento, e ele é projetado para ser um tênis leve de calce fácil. Seu design é minimalista, com menos sobreposições costuradas, o que reduz pontos de atrito no pé.
É ideal para quem busca um tênis para trabalhar, ir à faculdade ou realizar caminhadas curtas sem compromisso esportivo.
A tecnologia de amortecimento aqui é a mais básica da linha, confiando apenas na espuma EVA. Isso significa que ele é leve, mas não tem a absorção de impacto necessária para pessoas com sobrepeso ou para corridas.
O Ugoki vale a pena se encontrado em promoção, servindo como um tênis secundário para bater no cotidiano, preservando seus tênis de corrida mais caros para o momento do treino.
- Leveza extrema
- Visual limpo e fácil de combinar
- Preço muito competitivo
- Suporte de arco limitado
- Amortecimento insuficiente para atividades de impacto
Tecnologia Gel: O Segredo do Conforto Asics
Você verá a palavra 'Gel' em quase todos os modelos. Mas o que ela faz? A tecnologia Gel da Asics consiste em um material à base de silicone colocado estrategicamente em áreas de alto impacto, como o calcanhar e a planta do pé.
Diferente da espuma, que pode se deformar e perder a memória com o tempo, o Gel mantém suas propriedades de absorção por muito mais tempo.
O objetivo principal não é apenas maciez, mas a dissipação do choque vertical em um plano horizontal. Isso significa menos vibração subindo pela sua tíbia até o joelho. Para iniciantes ou pessoas com histórico de lesões, optar por um modelo com Gel visível (como o Hypersonic ou o Shogun) é uma camada extra de segurança ortopédica.
Excite 10 ou Jolt 5: Qual Entrega Mais?
Esta é a dúvida mais comum. A resposta curta é: o **Excite 10** é superior tecnicamente. Ele utiliza a espuma AmpliFoam Plus e Engineered Mesh, materiais encontrados em linhas intermediárias.
Ele é feito para correr de verdade. A sensação é de maciez e retorno.
O **Jolt 5**, por outro lado, ganha em durabilidade estrutural e estabilidade estática. Se você não pretende correr, mas sim caminhar e usar no trabalho, o Jolt oferece uma base mais firme que cansa menos o pé em posição estática.
Se o orçamento permitir e a intenção for exercício aeróbico, invista no Excite 10.
Melhores Opções para Caminhada vs Academia
- Para Caminhada (Foco no Calcanhar): O ideal é o Asics Gel Hypersonic 5 ou o Asics Gel Excite 10. Ambos possuem amortecimento generoso que protege o calcanhar na fase inicial da passada, garantindo conforto por quilômetros.
- Para Academia/Musculação (Foco na Estabilidade): Evite tênis muito moles. O Asics Gel Sparta 2 e o Asics Raiden 4 são as melhores escolhas. Eles possuem solados mais planos e entressolas mais firmes, essenciais para manter o equilíbrio em agachamentos e leg press.
- Para Aulas de Dança/Zumba: O Asics Upcourt 6 pode ser uma opção surpreendente. Embora seja de vôlei, seu ponto de giro na sola e estabilidade lateral são perfeitos para movimentos rápidos de dança em piso liso.
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