Melhores Tênis Asics para Corrida Masculinos: Análise de 9 Modelos
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Encontrar o tênis de corrida certo exige entender como a tecnologia do calçado interage com a sua biomecânica. A Asics mantém uma reputação sólida no mercado devido ao seu sistema de amortecimento em Gel e construções duráveis.
Este guia disseca tecnicamente os modelos masculinos mais relevantes disponíveis atualmente, focando em corredores iniciantes a intermediários que buscam performance e proteção articular.
Como Escolher o Amortecimento Ideal para Seu Treino?
A escolha do amortecimento deve basear-se diretamente no seu peso corporal e na distância que pretende percorrer. Corredores mais pesados ou aqueles que planejam treinos longos precisam de tecnologias de alta absorção de impacto, como o Gel visível concentrado no calcanhar.
Isso reduz a carga sobre joelhos e tornozelos, prevenindo lesões comuns como a canelite.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
Para treinos de velocidade ou distâncias curtas, até 5km, um amortecimento excessivo pode retirar a responsividade da passada. Nesses casos, entressolas que misturam espuma Amplifoam com inserções menores de Gel oferecem o equilíbrio correto.
Você ganha retorno de energia sem sacrificar o conforto, mantendo uma pisada mais natural e ágil.
Ranking: Os 9 Melhores Tênis Asics para Correr
Abaixo apresentamos uma análise crítica dos modelos selecionados. Avaliamos a construção do cabedal, a densidade da entressola e a tração do solado para determinar o melhor uso para cada tênis.
1. Tênis Asics Gel-Excite 11
Ver OfertasO Asics Gel-Excite 11 representa a evolução da linha mais versátil da marca para corredores iniciantes e intermediários. A principal atualização está na malha do cabedal em Jacquard Mesh, que oferece uma respirabilidade superior e um ajuste mais adaptável ao formato do pé, reduzindo pontos de pressão durante a corrida.
A entressola combina a tecnologia Amplifoam Plus com o sistema Gel encapsulado no calcanhar, proporcionando uma aterrissagem suave mas com altura de pilha suficiente para garantir conforto em distâncias médias.
Este modelo é a escolha perfeita para quem busca um único tênis capaz de transitar entre caminhadas, corridas de até 10km e treinos de academia. A tecnologia Guidance Line no solado ajuda a manter a passada eficiente, guiando o movimento do pé desde o toque no solo até a impulsão.
A borracha sólida nas áreas de maior desgaste garante uma vida útil prolongada mesmo em asfalto abrasivo.
- Cabedal em Jacquard Mesh altamente respirável
- Amortecimento Amplifoam Plus mais macio que a versão anterior
- Versatilidade para corrida e uso casual
- Guidance Line melhora a eficiência da pisada
- Pode faltar estrutura para corredores muito pesados
- Design da lingueta pode deslizar se não amarrado corretamente
2. Tênis Asics Gel-Excite 10
Embora seja a versão anterior, o Gel-Excite 10 permanece como uma opção extremamente competitiva pelo custo-benefício. Ele introduziu a tecnologia Amplifoam Plus, aumentando a altura da entressola em comparação ao Excite 9, o que resulta em maior proteção contra impactos.
O ajuste é ligeiramente mais justo que no modelo 11, oferecendo uma sensação de segurança maior para pés mais estreitos.
Este tênis é ideal para corredores iniciantes que priorizam economia sem abrir mão de tecnologias essenciais. A absorção de impacto no calcanhar é eficiente para quem aterrissa com a parte traseira do pé.
O solado possui ranhuras flexíveis que facilitam a transição da passada, tornando a corrida fluida e menos exigente para a musculatura da panturrilha.
- Excelente custo-benefício
- Entressola alta oferece boa proteção
- Ajuste seguro para pés estreitos
- Durabilidade comprovada do solado
- Cabedal menos ventilado que o modelo 11
- Ligeiramente mais rígido no antepé
3. Tênis Asics Gel Shogun ST
O Asics Gel Shogun ST destaca-se pela robustez e pela presença visível da tecnologia Gel, o que indica uma capacidade superior de dissipação de choques mecânicos. Diferente da linha Excite, o Shogun possui uma construção mais estruturada, com reforços sintéticos no cabedal que aumentam a estabilidade lateral.
A entressola em EVA de alta densidade trabalha em conjunto com o Gel para oferecer uma base firme e segura.
Recomendamos este modelo para caminhadas vigorosas e corridas leves em terrenos mistos, onde a estabilidade é mais importante que a leveza extrema. É uma opção sólida para usuários que desgastam o calçado rapidamente, pois sua construção prioriza a resistência dos materiais.
O solado possui um desenho que favorece a tração, evitando escorregões em pisos lisos.
- Tecnologia Gel visível para maior absorção
- Estrutura robusta e durável
- Bom suporte lateral
- Preço acessível para a categoria
- Mais pesado que a linha Excite
- Respirabilidade limitada pelos reforços sintéticos
4. Tênis Asics Versablast 4
O Versablast 4 foge do design tradicional da Asics, inspirando-se na geometria "trampolim" da famosa linha Novablast. O foco aqui é leveza e retorno de energia. A entressola é feita de uma espuma macia e resiliente que, combinada com o design do solado (que toca o chão apenas nas extremidades), cria um efeito de impulsão a cada passo.
O cabedal é minimalista, reduzindo drasticamente o peso total do calçado.
Este tênis é a escolha ideal para treinos de velocidade, tiros curtos ou uso em esteira. Se você busca um tênis que "suma" no pé e permita uma cadência alta, o Versablast 4 entrega essa experiência.
No entanto, devido à ausência de borracha em toda a extensão do solado (para economizar peso), a durabilidade em asfalto áspero pode ser menor do que em modelos mais robustos.
- Extremamente leve
- Design moderno e responsivo
- Ótima ventilação
- Sensação de impulsão na passada
- Desgaste prematuro do solado em asfalto
- Baixo suporte para pronadores ou corredores pesados
5. Tênis Asics Gel-Nagoya 7
Tênis Asics Gel-nagoya 7 Masculino - 38 - Preto/branco
Disponível na Amazon
O Gel-Nagoya 7 é um clássico de entrada da marca, focado no conforto imediato para atividades de baixo impacto. A entressola utiliza EVA convencional com uma inserção de Gel interno, suficiente para absorver o impacto de caminhadas e trotes leves.
O cabedal em mesh é simples, mas funcional, permitindo a troca de calor adequada para o clima tropical.
Este modelo atende perfeitamente quem está começando a sair do sedentarismo e precisa de um tênis confiável para caminhar ou ir à academia. Não possui as tecnologias de propulsão dos modelos mais caros, mas entrega o essencial: proteção articular básica e conforto.
A durabilidade é um ponto forte, com um solado de borracha resistente que suporta bem o uso diário.
- Custo muito acessível
- Durabilidade para uso diário
- Conforto imediato ao calçar
- Estabilidade neutra segura
- Amortecimento básico para corridas longas
- Design visualmente simples e conservador
6. Tênis Asics Gel Sparta 2
O Gel Sparta 2 apresenta um perfil mais agressivo e utilitário. Seu diferencial é a construção reforçada, pensada para suportar um uso mais intenso e variado. O solado possui um padrão de tração que funciona bem tanto no asfalto quanto em estradas de terra batida leve.
O sistema de amortecimento em Gel é complementado por uma entressola firme, que evita a torção do pé em terrenos irregulares.
Indicamos o Sparta 2 para corredores urbanos que ocasionalmente enfrentam parques ou terrenos não pavimentados. A estrutura do calcanhar é rígida, garantindo que o pé permaneça alinhado durante a aterrissagem.
É um tênis "de batalha", feito para durar e proteger, embora sacrifique um pouco da flexibilidade encontrada na linha Excite.
- Solado com excelente aderência
- Versátil para diferentes terrenos
- Construção resistente a rasgos
- Bom suporte de calcanhar
- Entressola mais firme, menos macia
- Peso elevado comparado aos concorrentes
7. Tênis Asics Raiden 4
O Asics Raiden 4 aposta em um visual retrô-running, atraindo quem valoriza estética aliada à funcionalidade básica. Ele possui uma palmilha removível que facilita a higienização e permite a substituição por palmilhas ortopédicas se necessário.
A entressola em EVA é macia, mas sem grandes tecnologias de retorno de energia.
Se o seu objetivo é um tênis híbrido para usar no trabalho, na faculdade e depois ir direto para a academia ou uma caminhada leve, o Raiden 4 é a escolha acertada. Ele não foi projetado para performance ou longas distâncias, mas cumpre bem o papel em atividades de baixo impacto e uso casual prolongado, mantendo os pés confortáveis ao longo do dia.
- Design versátil para uso casual
- Palmilha removível prática
- Bom acabamento interno
- Preço competitivo
- Não recomendado para corridas acima de 5km
- Respirabilidade inferior aos modelos de performance
8. Tênis Asics Jolt 5
A série Jolt é conhecida por oferecer suporte e estabilidade a um preço de entrada. O Jolt 5 mantém essa tradição com um cabedal estruturado, costuras de reforço nas laterais e um contraforte firme no calcanhar.
Isso limita movimentos indesejados do pé dentro do tênis, oferecendo uma sensação de segurança a cada passada.
Este tênis é particularmente indicado para iniciantes que sentem instabilidade nos tornozelos ou que possuem uma leve pronação (pisada para dentro). A entressola em EVA é mais densa, o que aumenta a vida útil do amortecimento, embora ofereça uma sensação de pisada mais seca.
O solado de borracha cobre áreas estratégicas, garantindo tração adequada em piso molhado.
- Excelente estabilidade estrutural
- Durabilidade alta da entressola
- Ajuste firme e seguro
- Reforços costurados aumentam a vida útil
- Pisada firme pode desagradar quem busca maciez
- Pouca flexibilidade no antepé
9. Tênis Asics Ugoki
O Asics Ugoki fecha nossa lista como uma opção de entrada focada na simplicidade e leveza. Seu nome, que remete a movimento, traduz-se em um design descomplicado com cabedal em mesh respirável e uma entressola de EVA padrão.
É um modelo sem excessos, projetado para atender às necessidades básicas de amortecimento.
Ideal para quem está começando a frequentar a academia e faz aquecimentos na esteira. O Ugoki não possui a tecnologia Gel aparente ou em grande quantidade, o que o torna menos indicado para corredores pesados ou corridas de rua.
Contudo, para treinos de musculação e uso cotidiano, ele oferece uma base estável e um conforto satisfatório por um valor de investimento baixo.
- Leveza e simplicidade
- Cabedal respirável
- Preço baixo
- Bom para musculação e esteira
- Amortecimento insuficiente para corridas de rua
- Acabamento mais simples que a linha Excite
Tecnologia Gel vs Amplifoam: Qual a Diferença?
A tecnologia Gel é o grande diferencial histórico da Asics. Trata-se de um material à base de silicone colocado estrategicamente em áreas de alto impacto, como o calcanhar e o metatarso.
Sua função principal é a absorção de choque passiva, dissipando a força vertical e protegendo as articulações. É ideal para quem prioriza proteção e conforto, especialmente em aterrissagens pesadas.
Já o Amplifoam é uma espuma de densidade menor, projetada para ser macia e flexível. Diferente do EVA tradicional, o Amplifoam não colapsa tão facilmente sob pressão, mantendo sua forma por mais tempo.
Sua principal característica é a adaptabilidade: ele permite que o tênis seja mais leve e flexível, proporcionando uma sensação de corrida mais natural e fluida. A combinação ideal, encontrada em modelos como o Gel-Excite, une a absorção do Gel com a leveza do Amplifoam.
Durabilidade do Solado: O Que Esperar da Asics?
A durabilidade é um dos pilares da marca japonesa. A maioria dos modelos intermediários e avançados utiliza a borracha AHAR (Asics High Abrasion Rubber). Este composto contém alto teor de carbono, tornando-o extremamente resistente à abrasão causada pelo asfalto áspero.
Em testes práticos, solados com essa tecnologia tendem a ultrapassar os 600km de uso mantendo a integridade das ranhuras.
Nos modelos de entrada (como o Ugoki ou Raiden), a borracha utilizada é padrão, oferecendo boa aderência, mas com desgaste ligeiramente mais rápido se utilizados intensamente em superfícies de concreto rugoso.
É importante observar o padrão de desgaste do seu tênis: se o solado estiver liso em um lado específico, isso pode indicar a necessidade de corrigir sua pisada ou trocar o calçado para evitar lesões.
Dicas de Cuidado para Manter o Amortecimento
- Faça o rodízio de tênis: Evite usar o mesmo par dois dias seguidos. A espuma da entressola (EVA ou Amplifoam) precisa de cerca de 24 horas para descomprimir e recuperar suas propriedades originais de amortecimento.
- Limpeza correta: Nunca lave seus tênis na máquina de lavar. A submersão total e a agitação mecânica podem descolar a entressola e deformar o cabedal. Use apenas pano úmido, sabão neutro e seque à sombra.
- Desamarre os cadarços: Ao tirar o tênis, sempre desamarre. Forçar o pé para fora com o tênis amarrado danifica o contraforte do calcanhar, comprometendo a estabilidade e o ajuste do calçado.
- Armazenamento: Mantenha os tênis em local arejado e longe do sol direto. O calor excessivo resseca a borracha do solado e endurece o sistema de amortecimento Gel.
Perguntas Frequentes (FAQ)
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