Relógios com Monitoramento de Hidratação Reviews: Guia dos 10 Melhores

Thiago Nunes da Silva
Thiago Nunes da Silva
11 min. de leitura

Manter-se hidratado é fundamental para a saúde, e um smartwatch com lembrete de água pode ser o seu principal aliado nessa tarefa. Este guia analisa os 10 melhores modelos do mercado para ajudar você a escolher a opção ideal.

Avaliamos cada relógio fitness com base na eficácia do seu monitoramento de hidratação, autonomia da bateria, compatibilidade com Android e iOS, resistência à água e funções extras.

Aqui você encontra informações claras para tomar a decisão certa e melhorar seu bem-estar.

Como Escolher o Relógio Ideal para Hidratação?

A escolha do smartwatch perfeito vai além do design. Para o monitoramento de hidratação, alguns pontos são cruciais. A principal função é o lembrete para beber água. Verifique se o sistema permite personalizar a frequência desses alertas.

Outro fator é a facilidade de registrar seu consumo: alguns relógios permitem fazer isso diretamente na tela, enquanto outros exigem o uso do aplicativo no celular. A integração com o app de saúde do seu smartphone, seja ele Android ou iOS, também é um diferencial para centralizar seus dados de bem-estar.

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Considere também a bateria de longa duração, pois recarregar o relógio diariamente pode ser inconveniente. A resistência à água, indicada por selos como IP67 ou IP68, garante que seu dispositivo sobreviva a respingos ou até mesmo a um mergulho.

Por fim, analise as funções extras que podem enriquecer sua rotina, como monitor de frequência cardíaca contínuo, GPS integrado para atividades ao ar livre e assistentes de voz como a Alexa para maior praticidade.

Análise: Os 10 Melhores Relógios com Monitoramento de Hidratação

1. Smartwatch com Alexa e Tela de 1.83 polegadas

Este smartwatch se destaca pela sua grande tela HD touch de 1.83 polegadas, que facilita a visualização de notificações e o registro do consumo de água. A integração com a Alexa é um grande diferencial, permitindo que você configure alarmes, verifique o tempo ou controle dispositivos inteligentes com comandos de voz.

Ele oferece mais de 100 modos esportivos, tornando-se um parceiro versátil para quem pratica diferentes atividades físicas e deseja um monitoramento completo da saúde, incluindo frequência cardíaca e oxigênio no sangue (SpO2).

Para o usuário que busca um centro de controle no pulso, esta é uma escolha excelente. A funcionalidade de chamadas via Bluetooth e os lembretes para beber água são eficientes e fáceis de configurar.

Ele é ideal para quem tem uma rotina agitada e valoriza a praticidade da Alexa e da tela grande. A compatibilidade com Android e iOS é ampla, garantindo uma conexão estável com a maioria dos smartphones do mercado.

Prós
  • Tela grande de 1.83 polegadas que melhora a usabilidade.
  • Alexa integrada para comandos de voz.
  • Suporte a chamadas via Bluetooth.
  • Mais de 100 modos esportivos para monitoramento detalhado.
Contras
  • O design pode ser grande para pulsos mais finos.
  • A autonomia da bateria diminui consideravelmente com o uso de chamadas Bluetooth.

2. Smartwatch com GPS e Tela HD de 1.85 polegadas

A principal vantagem deste modelo é o GPS integrado, que permite rastrear corridas e caminhadas com precisão sem a necessidade de levar o celular. A tela HD de 1.85 polegadas oferece uma excelente qualidade de imagem e brilho, facilitando a leitura sob a luz do sol.

O monitoramento de hidratação funciona através de lembretes programáveis, ajudando você a construir o hábito de beber água regularmente ao longo do dia.

Este relógio fitness é perfeito para atletas amadores e entusiastas de atividades ao ar livre. Se você corre, pedala ou faz trilhas e quer registrar suas rotas com precisão, o GPS embutido faz toda a diferença.

Além do foco esportivo, ele também gerencia bem as notificações do dia a dia e inclui funções de saúde como monitoramento de sono e estresse, oferecendo uma visão completa do seu bem-estar.

Prós
  • GPS integrado para rastreamento de atividades externas.
  • Tela HD de 1.85 polegadas com boa visibilidade.
  • Bateria com autonomia para até 7 dias de uso típico.
  • Monitoramento completo de saúde (frequência cardíaca, SpO2, sono).
Contras
  • O software do GPS pode levar alguns instantes para se conectar ao satélite.
  • A interface do aplicativo poderia ser mais intuitiva para iniciantes.

3. My Watch I Fit Haiz com Chamadas e Tela de 1.28 polegadas

O My Watch I Fit da Haiz aposta em um design clássico com sua tela redonda de 1.28 polegadas, que se assemelha a um relógio tradicional. Ele é uma opção interessante para quem busca funcionalidades smart sem abrir mão de um visual mais sóbrio.

A capacidade de fazer e receber chamadas via Bluetooth é um recurso conveniente, permitindo que você atenda ligações diretamente do pulso. Os lembretes de sedentarismo e de hidratação são os pontos fortes para quem trabalha muito tempo sentado.

Este modelo é ideal para o profissional que deseja um smartwatch discreto para o ambiente de trabalho. Se você precisa de notificações, chamadas e lembretes de saúde, mas prefere um acessório que não chame tanta atenção, o design redondo do Haiz é uma ótima pedida.

Ele cumpre bem as funções básicas de monitoramento e é compatível com Android e iOS, sendo uma porta de entrada equilibrada para o mundo dos relógios inteligentes.

Prós
  • Design clássico e discreto com tela redonda.
  • Função de chamadas via Bluetooth.
  • Lembretes de hidratação e sedentarismo eficientes.
  • Preço competitivo para as funcionalidades oferecidas.
Contras
  • A tela de 1.28 polegadas pode parecer pequena para visualizar muitos dados.
  • A variedade de modos esportivos é mais limitada em comparação a outros modelos.

4. PEJE Smartwatch Masculino à Prova d'Água 1ATM

Projetado para resistir a condições adversas, o smartwatch da PEJE possui um corpo robusto e certificação 1ATM de resistência à água, o que o torna adequado para atividades aquáticas superficiais.

Ele não se limita à durabilidade: oferece uma gama completa de monitoramento de saúde, incluindo frequência cardíaca, pressão arterial e oxigênio no sangue. Os lembretes de hidratação são programáveis e se integram bem à sua rotina, seja no escritório ou na academia.

Este relógio é a escolha certa para quem tem um estilo de vida ativo e não quer se preocupar com a durabilidade do acessório. Se você pratica natação, trabalha em ambientes externos ou simplesmente é desastrado, a construção reforçada e a resistência à água 1ATM oferecem a tranquilidade necessária.

Ele atende bem ao usuário que busca um relógio fitness resistente sem abrir mão de funções avançadas de saúde.

Prós
  • Construção robusta e durável.
  • Resistência à água de 1ATM, superior ao padrão IP68.
  • Monitoramento de pressão arterial, além de frequência cardíaca e SpO2.
  • Tela nítida com boa visualização.
Contras
  • O design militar pode não agradar a todos os gostos.
  • A medição de pressão arterial deve ser vista como uma referência, não um diagnóstico médico.

5. Smartwatch PEJE com Chamadas e Pulseira Extra

Este modelo da PEJE equilibra funcionalidade e estilo, oferecendo uma pulseira extra para que você possa adaptar o visual do relógio à ocasião. A capacidade de realizar chamadas via Bluetooth é um dos seus principais atrativos, junto com a compatibilidade com assistentes de voz.

A tela é responsiva e os menus são intuitivos, facilitando a configuração dos lembretes para beber água e o acompanhamento das metas de saúde.

Para quem valoriza versatilidade, este smartwatch é uma aposta certeira. A pulseira adicional permite alternar entre um visual esportivo e um mais casual. Ele é perfeito para o usuário que quer um único dispositivo para o trabalho, a academia e o lazer.

A combinação de chamadas Bluetooth, assistente de voz e um sólido conjunto de ferramentas de saúde, incluindo o monitor de hidratação, o torna um excelente custo-benefício.

Prós
  • Vem com uma pulseira extra para personalização.
  • Suporte a chamadas Bluetooth e assistente de voz.
  • Interface de usuário amigável e fácil de navegar.
  • Bom conjunto de funcionalidades por um preço justo.
Contras
  • A autonomia da bateria é mediana, durando cerca de 5 dias com uso moderado.
  • A precisão do contador de passos pode variar em atividades de baixa intensidade.

6. Relógio Inteligente Esportivo (Opção de Entrada)

Este relógio inteligente se posiciona como uma excelente opção de entrada para quem deseja começar a monitorar a saúde sem gastar muito. Ele oferece as funcionalidades essenciais, como contador de passos, monitor de frequência cardíaca e, o mais importante, lembretes de hidratação.

A tela touch é simples, mas funcional, e a bateria de longa duração garante que você não precise se preocupar com recargas constantes.

Se você está comprando seu primeiro smartwatch ou busca um presente com bom custo-benefício, este modelo é a escolha ideal. Ele é perfeito para usuários que precisam das funções básicas de um relógio fitness, como notificações de mensagens e alertas para se movimentar e beber água, mas não necessitam de recursos avançados como GPS integrado ou pagamentos por aproximação.

É uma forma simples e eficaz de criar hábitos mais saudáveis.

Prós
  • Preço acessível, ideal para iniciantes.
  • Bateria de longa duração.
  • Inclui as principais funções de monitoramento de saúde.
  • Leve e confortável no pulso.
Contras
  • A qualidade da tela é inferior a dos modelos mais caros.
  • As opções de personalização de mostradores são limitadas.
  • Não possui GPS ou suporte para chamadas.

7. Smartwatch com Tela Grande de 1.91 polegadas e Alexa

Com uma das maiores telas do mercado, este smartwatch de 1.91 polegadas oferece uma experiência de visualização imersiva. A navegação pelos menus, a leitura de notificações e o registro do consumo de água se tornam tarefas extremamente simples.

A integração nativa com a Alexa adiciona uma camada de conveniência, permitindo executar tarefas por voz. A resistência à água IP68 garante proteção contra poeira e imersão em água.

Este relógio é perfeito para quem prioriza uma tela grande e interativa. Se você tem dificuldade para ler em telas pequenas ou simplesmente gosta de ter muito espaço para seus dados, este modelo vai agradar.

A combinação de uma tela expansiva com a Alexa o torna ideal para usuários que buscam a máxima praticidade e querem um dispositivo que funcione como uma extensão do smartphone no pulso.

Prós
  • Tela gigante de 1.91 polegadas facilita a interação.
  • Alexa integrada para controle por voz.
  • Resistência à água e poeira com certificação IP68.
  • Permite fazer e receber chamadas via Bluetooth.
Contras
  • O tamanho avantajado pode não ser confortável para todos.
  • Uma tela maior resulta em um consumo de bateria ligeiramente mais alto.

8. Smartwatch Feminino Rosa com 120 Modos Esportivos

Este smartwatch combina um design delicado em tom rosa com um poderoso conjunto de funcionalidades. Ele é projetado para o público feminino, com um ciclo de monitoramento menstrual e um visual elegante.

Com mais de 120 modos esportivos, ele atende desde a ioga até a corrida, fornecendo dados precisos para cada atividade. Os lembretes de hidratação são facilmente configuráveis, ajudando a manter a pele e o corpo saudáveis.

Para a mulher que busca um acessório que una estilo, saúde e tecnologia, este relógio é a escolha perfeita. Ele não é apenas um rostinho bonito: o vasto número de modos esportivos e as funções de saúde específicas, como o acompanhamento do ciclo menstrual, o tornam uma ferramenta completa de bem-estar.

É ideal para quem quer um smartwatch que combine com diferentes looks sem abrir mão de um monitoramento fitness robusto.

Prós
  • Design elegante e feminino na cor rosa.
  • Inclui monitoramento do ciclo menstrual.
  • Mais de 120 modos esportivos.
  • Leve e confortável para uso contínuo.
Contras
  • A cor rosa pode não ser a preferência de todas as usuárias.
  • A bateria poderia ter maior autonomia, especialmente com monitoramento contínuo ativado.

9. Tranya ES10 com Bateria de Longa Duração

O Tranya ES10 foca em um dos pontos mais críticos para usuários de smartwatch: a bateria. Com uma autonomia que pode chegar a mais de uma semana com uso moderado, ele é ideal para quem não quer se preocupar com recargas diárias.

O design retangular é moderno e a tela oferece boa visibilidade. As funções de saúde são completas, incluindo monitor de frequência cardíaca, SpO2 e, claro, lembretes para beber água.

Este smartwatch é a solução para quem odeia cabos e recargas constantes. Se você viaja com frequência ou simplesmente quer um relógio que funcione por vários dias seguidos sem interrupção, o Tranya ES10 é imbatível.

Ele é perfeito para o usuário pragmático que valoriza a confiabilidade e a autonomia acima de recursos extras extravagantes, entregando um monitoramento de saúde consistente e duradouro.

Prós
  • Bateria de longa duração, superando a maioria dos concorrentes.
  • Monitoramento de saúde confiável e contínuo.
  • Design moderno e tela com boa qualidade de imagem.
  • Carregamento rápido.
Contras
  • Não possui GPS integrado, dependendo do celular para rastreamento de rotas.
  • A interface do aplicativo poderia ser mais polida.

10. Relógio Inteligente Tranya ES11 (Design Compacto)

O Tranya ES11 é a resposta para quem busca um smartwatch completo, mas em um formato mais compacto e leve. Ele herda a boa autonomia de bateria da marca, mas com um corpo menor, ideal para pulsos finos ou para quem prefere um acessório discreto.

Apesar do tamanho, ele não economiza em funções, oferecendo monitoramento de saúde 24 horas por dia, 7 dias por semana, múltiplos modos esportivos e lembretes de hidratação personalizáveis.

Este relógio é perfeito para quem acha a maioria dos smartwatches grandes e pesados. Se você quer monitorar seu sono, atividades e hidratação sem sentir que está usando um trambolho no pulso, o design compacto do ES11 é a solução.

Ele é ideal para uso contínuo, inclusive durante a noite, e atende muito bem usuários que buscam um equilíbrio entre discrição, conforto e funcionalidade.

Prós
  • Design compacto e leve, ideal para pulsos finos.
  • Boa autonomia de bateria em um corpo menor.
  • Monitoramento de saúde completo e contínuo.
  • Confortável para usar durante o sono.
Contras
  • A tela menor pode dificultar a leitura de textos longos de notificação.
  • Assim como o ES10, não possui GPS integrado.

IP67 vs IP68: Qual a Melhor Proteção Contra Água?

Entender as classificações de proteção é simples. Um relógio com certificação IP67 é resistente a poeira e pode ser imerso em água a uma profundidade de até 1 metro por 30 minutos.

Ele sobrevive a chuva, suor e a um mergulho acidental na pia. Já a certificação IP68 oferece um nível de proteção superior. Embora o tempo de imersão possa variar, geralmente significa que o dispositivo pode ser submerso continuamente em água mais profunda, como 1,5 metros ou mais, conforme especificado pelo fabricante.

  • IP67: Ideal para uso diário, resistente a suor, chuva e imersões rápidas e rasas.
  • IP68: Recomendado para quem pratica natação em piscinas ou quer a máxima segurança contra acidentes com água.

Alexa, GPS e Chamadas: Funções Extras Essenciais

Funções adicionais transformam um simples relógio fitness em um assistente pessoal. A integração com a Alexa permite que você use a voz para definir lembretes de hidratação, controlar músicas ou obter informações rápidas.

O GPS integrado é fundamental para corredores e ciclistas que desejam registrar suas rotas com precisão sem carregar o smartphone. Já a função de chamadas via Bluetooth oferece a conveniência de atender ligações diretamente do pulso, sendo perfeita para quando você está dirigindo ou com as mãos ocupadas.

Bateria e Tela: Fatores Chave para o Uso Diário

A autonomia da bateria e a qualidade da tela são dois fatores que impactam diretamente sua experiência. Uma bateria de longa duração, que entrega 7 dias ou mais de uso, proporciona liberdade e evita a tarefa chata de recarregar o relógio toda noite.

Por outro lado, telas maiores e mais brilhantes, como as HD ou AMOLED, oferecem uma visualização superior, mas consomem mais energia. A sua escolha deve equilibrar esses dois pontos.

Se você valoriza a praticidade, priorize a bateria. Se a interação e a qualidade de imagem são mais importantes, opte por um modelo com tela superior, ciente da necessidade de recargas mais frequentes.

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