Sapatilhas Para Mountain Bike Reviews: Qual a Melhor?
Produtos em Destaque
Índice do Artigo
Escolher a sapatilha de mountain bike certa transforma sua experiência na trilha. O calçado correto aumenta a eficiência da pedalada, melhora o controle da bicicleta e protege seus pés.
Este guia analisa os melhores modelos do mercado, detalhando as opções para cada tipo de ciclista, desde o competidor de cross-country até o entusiasta de enduro. Aqui, você encontrará informações claras para fazer a melhor compra.
Como Escolher a Sapatilha de MTB Ideal?
A escolha da sapatilha de MTB ideal depende de três fatores principais: o tipo de pedal que você usa, a modalidade que pratica e o sistema de fechamento. Sapatilhas para pedal clip (de encaixe) oferecem máxima transferência de potência, enquanto sapatilhas para pedal plataforma (flat) dão mais liberdade de movimento.
A rigidez do solado também é um ponto chave. Solados mais rígidos são ótimos para cross-country (XC) por otimizarem a força, enquanto solados mais flexíveis são melhores para enduro e trail, pois facilitam caminhadas em trechos técnicos.
Por fim, sistemas de fechamento como BOA, catraca, velcro ou cadarço afetam o ajuste, a praticidade e o peso do calçado.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
Análise: As 10 Melhores Sapatilhas para MTB
1. Shimano SH-XC302: Performance para Cross-Country
Ver OfertasA Shimano SH-XC302 é uma sapatilha projetada para o ciclista de cross-country (XC) que busca performance sem gastar uma fortuna. Seu principal destaque é o solado de nylon reforçado com fibra de vidro, que oferece uma excelente rigidez para transferência de potência.
Isso significa que a força que você aplica nos pedais é convertida em velocidade de forma eficiente, algo fundamental em subidas íngremes e sprints. O sistema de fechamento BOA L6 permite um ajuste micro-métrico preciso com apenas uma mão, garantindo que a sapatilha fique firme e confortável durante todo o pedal.
Esta sapatilha é a escolha perfeita para ciclistas de XC e maratonas que precisam de um calçado leve e eficiente. A construção do cabedal sem costuras reduz pontos de pressão e melhora o conforto em longas distâncias.
O solado de borracha com padrão de corrida XC possui cravos que garantem boa aderência em trechos onde é preciso descer da bike e caminhar. Se você compete ou leva seus treinos de XC a sério, a XC302 oferece tecnologia de ponta com um custo acessível.
- Excelente transferência de potência devido ao solado rígido.
- Sistema de fechamento BOA L6 para ajuste rápido e preciso.
- Leve e com bom sistema de ventilação.
- Ótimo custo-benefício para a categoria de performance.
- O solado muito rígido pode ser desconfortável para longas caminhadas.
- O ajuste é mais estreito, o que pode não servir bem para pés largos.
2. Crankbrothers Mallet: Foco em Enduro e Downhill
A sapatilha Crankbrothers Mallet foi desenvolvida para o universo do enduro e do downhill, onde o controle e a segurança são prioridade. Ela combina características de sapatilhas de pedal clip e plataforma.
A área de encaixe do taco (compatível com SPD) é ampla e recuada, o que facilita clipar e desclipar em terrenos técnicos e oferece uma plataforma estável caso você não consiga clipar a tempo.
O solado possui um composto de borracha de alta fricção que garante aderência máxima nos pinos do pedal e também no chão.
Para o piloto de gravity que utiliza pedais de clip, esta sapatilha é imbatível. O design da Mallet permite que você tenha a sensação de estar em um pedal de plataforma, com a segurança adicional do encaixe.
A construção é robusta, com reforços na biqueira e no calcanhar para proteger contra impactos. A entressola em EVA absorve vibrações, aumentando o conforto em descidas longas e acidentadas.
Se você busca confiança para atacar rock gardens e saltos, a Mallet entrega a estabilidade necessária.
- Excelente plataforma de apoio ao redor do taco.
- Solado com muita aderência para pedais e caminhadas.
- Construção robusta e protetora para modalidades agressivas.
- Facilita o encaixe do pedal em situações difíceis.
- É mais pesada que sapatilhas de XC.
- O solado mais flexível sacrifica um pouco a eficiência na pedalada em longas subidas.
3. Giro Chamber II: Durabilidade para Trilhas Agressivas
A Giro Chamber II é a escolha dos pilotos que buscam uma sapatilha de clip com a aparência e a durabilidade de um tênis de skate. Desenvolvida em colaboração com atletas de downhill, ela é feita para aguentar o abuso das trilhas mais agressivas.
O destaque é o solado de borracha Vibram Megagrip, conhecido por sua aderência e longevidade. A posição do taco é mais recuada, o que melhora o controle e a estabilidade em descidas, posicionando seu peso de forma mais central na bike.
Este modelo é ideal para praticantes de enduro, downhill ou para o trail rider que prefere um estilo mais casual. A construção da Chamber II oferece ótima proteção, com uma parte interna do tornozelo mais alta para evitar o contato com o pedivela.
A entressola em EVA e a palmilha Poron XRD absorvem impactos, tornando aterrissagens de saltos e trechos de alta velocidade mais confortáveis. Se você valoriza a durabilidade e uma conexão sólida com a bike, a Chamber II é uma fortaleza para os seus pés.
- Solado Vibram Megagrip com aderência excepcional.
- Construção extremamente durável e protetora.
- Posição do taco recuada para maior controle em descidas.
- Design casual que funciona bem fora da bike.
- Pode reter mais calor que sapatilhas mais ventiladas.
- O peso é superior ao de modelos focados em XC ou trail leve.
4. Endura Hummvee: Aderência para Pedal Plano
A sapatilha Endura Hummvee é a resposta para quem usa pedal plataforma e exige máxima aderência. O segredo está no composto de borracha StickyFOOT Grip do solado, projetado para se prender aos pinos do pedal e manter seus pés no lugar, mesmo nas trilhas mais turbulentas.
A flexibilidade do solado foi calibrada para permitir sensibilidade e controle sobre o pedal, ao mesmo tempo que oferece rigidez suficiente para pedalar de forma confortável.
Para o ciclista de trail, all-mountain ou até mesmo para o ciclista urbano que utiliza pedais de plataforma, a Hummvee é uma opção fantástica. Seu design se assemelha a um tênis casual, mas a construção é robusta, com materiais resistentes à abrasão.
A palmilha Ortholite Recycled proporciona conforto e ajuda a controlar a umidade. Se você quer a liberdade do pedal plano sem abrir mão da segurança e do grip, esta sapatilha entrega exatamente isso.
- Solado de borracha StickyFOOT com aderência fenomenal.
- Design versátil e casual.
- Construção durável com materiais de qualidade.
- Confortável para pedalar e para caminhar.
- O solado super aderente pode dificultar pequenos ajustes do pé no pedal.
- A ventilação poderia ser melhor em dias muito quentes.
5. Giro Cadet: Versatilidade para MTB e Gravel
A Giro Cadet se posiciona como uma sapatilha multitarefa, mesclando características de modelos de estrada e de mountain bike. Ela possui um solado de nylon com rigidez moderada, que equilibra bem a eficiência na pedalada e o conforto ao caminhar.
O sistema de fechamento combina um disco BOA L6 com uma tira de velcro, oferecendo um ajuste seguro e fácil de regular. O cabedal é feito de Synchwire, um material leve, respirável e que se molda bem ao pé.
Esta sapatilha é a escolha perfeita para o ciclista que pratica diferentes modalidades, como MTB leve, gravel e até ciclismo de estrada. Para quem busca um calçado único que sirva para treinos no asfalto durante a semana e trilhas leves no fim de semana, a Cadet é uma solução elegante.
A compatibilidade com tacos de dois parafusos (padrão SPD) a torna funcional para o MTB, enquanto o design limpo e a boa ventilação agradam também no asfalto.
- Extremamente versátil para diferentes tipos de ciclismo.
- Combinação do fecho BOA com velcro para um ajuste seguro.
- Cabedal Synchwire leve e muito respirável.
- Bom equilíbrio entre rigidez e conforto para caminhar.
- Não possui a proteção robusta necessária para trilhas muito técnicas.
- A rigidez do solado é insuficiente para competições de XC de alto nível.
6. Sidebike Esportiva: Compatível com Tacos SPD
A sapatilha Sidebike Esportiva é uma porta de entrada para o mundo dos pedais de encaixe. Com um preço bastante competitivo, ela oferece os recursos básicos necessários para quem quer experimentar os benefícios de pedalar clipado.
É compatível com o sistema de tacos SPD, o padrão universal do mountain bike. O fechamento é feito por três tiras de velcro, um sistema simples, confiável e que permite um ajuste razoável ao longo do peito do pé.
Se você é um ciclista iniciante e quer comprar sua primeira sapatilha de clip sem fazer um grande investimento, a Sidebike é uma opção a ser considerada. Ela cumpre a função principal de conectar você à bicicleta de forma mais eficiente que um tênis comum.
O solado oferece rigidez suficiente para evitar a flexão excessiva do pé sobre o pedal, reduzindo a fadiga. É uma escolha pragmática para começar a sentir a diferença que uma sapatilha dedicada pode fazer.
- Preço muito acessível, ideal para iniciantes.
- Compatível com o popular sistema de tacos SPD.
- Sistema de fechamento com velcro é simples e funcional.
- Disponível em uma grande variedade de cores.
- A qualidade dos materiais e da construção é básica.
- A transferência de potência é limitada em comparação com modelos mais caros.
- Pode ter durabilidade menor sob uso intenso.
7. High One MTB: Custo-Benefício para Iniciantes
A sapatilha High One MTB é outro modelo focado em ciclistas que estão começando no esporte. Seu design prioriza o conforto e a facilidade de uso, com um sistema de fechamento por três velcros que é intuitivo e eficaz.
O solado é feito para ser compatível com tacos SPD, permitindo o uso com pedais de encaixe. A estrutura geral da sapatilha oferece um suporte melhor do que um tênis de corrida, com um solado mais firme para a pedalada.
Para quem está começando a se aventurar em trilhas leves ou usa a bicicleta para deslocamentos e quer mais eficiência, a High One é uma excelente escolha de baixo custo. Ela oferece os benefícios fundamentais de uma sapatilha de ciclismo: um solado mais rígido que distribui a pressão no pé e uma conexão segura com o pedal.
Não espere a performance de um modelo de competição, mas sim uma ferramenta funcional que o ajudará a evoluir nas pedaladas.
- Excelente custo-benefício para quem está começando.
- Fechamento com velcro é prático e confiável.
- Solado com rigidez adequada para iniciantes.
- Design simples e funcional.
- Materiais e acabamento refletem o baixo custo.
- Ventilação pode ser limitada.
- O solado pode ser escorregadio em pedras e raízes molhadas.
8. New Fox Reflective: Segurança e Visibilidade Noturna
A sapatilha New Fox Reflective se destaca por um recurso específico: a segurança. Grande parte do seu cabedal é feita com material refletivo, que aumenta drasticamente a visibilidade do ciclista em condições de pouca luz.
Além dessa característica, ela funciona como uma sapatilha de MTB de entrada, com sistema de fechamento por velcro e compatibilidade com tacos SPD. O solado possui cravos que auxiliam em pequenas caminhadas.
Esta sapatilha é a escolha ideal para o ciclista urbano que pedala à noite ou para quem costuma fazer treinos no início da manhã ou no final da tarde. A segurança proporcionada pelo material refletivo é um diferencial importante para ser visto por motoristas.
Como sapatilha de ciclismo, ela oferece o desempenho esperado para um modelo de entrada, com rigidez adequada para pedais recreativos e deslocamentos. Se a visibilidade é sua prioridade número um, este modelo merece sua atenção.
- Material altamente refletivo para máxima segurança noturna.
- Bom custo para uma sapatilha com foco em visibilidade.
- Sistema de fechamento simples por velcro.
- Compatível com tacos SPD.
- Performance de pedalada é básica, similar a outros modelos de entrada.
- O design pode não agradar a todos os ciclistas.
- Respirabilidade pode ser um ponto fraco devido ao material refletivo.
9. Tênis MTB Genérico: Opção Acessível para Enduro
Este tênis genérico de MTB atende ao público que busca o estilo e a proteção das sapatilhas de enduro e downhill, mas com um orçamento limitado. Projetado para uso com pedais de plataforma, ele apresenta um solado de borracha com um padrão que visa aumentar a tração nos pinos do pedal.
A construção é mais robusta que a de um tênis comum, com reforços na biqueira e no calcanhar para proteger contra impactos de pedras e galhos.
Para o iniciante no enduro ou trail que usa pedal plataforma e precisa de um calçado mais resistente que um tênis de passeio, esta é uma opção válida. Ele oferece um nível de proteção e um solado mais apropriado para o esporte, sem o custo elevado de marcas especializadas.
É uma forma de ter um calçado com a estética e a funcionalidade básica do esporte, ideal para quem está começando a descer trilhas mais íngremes e precisa de mais confiança nos pés.
- Preço muito baixo para um tênis com estilo de enduro.
- Oferece mais proteção que um tênis convencional.
- Solado projetado para interagir com pedais de plataforma.
- Fechamento por cadarço com tira de velcro para segurança.
- A aderência do solado não se compara à de marcas premium.
- A durabilidade dos materiais pode ser questionável sob uso pesado.
- O peso pode ser elevado.
10. Sapatilha MTB Unissex: Simplicidade para Começar
Esta sapatilha unissex representa a simplicidade e a acessibilidade para quem está dando as primeiras pedaladas no mundo do MTB com pedais de encaixe. O modelo foca no essencial: um solado compatível com tacos SPD, um sistema de fechamento funcional por velcro e um cabedal sintético de fácil limpeza.
A rigidez é pensada para o ciclista iniciante, oferecendo mais eficiência que um tênis, mas com flexibilidade suficiente para não causar desconforto.
Se você acabou de comprar uma bicicleta de MTB e quer experimentar pedais de clip pela primeira vez, este tipo de sapatilha é um ponto de partida sem complicações. Ela permite que você aprenda a técnica de clipar e desclipar e sinta a melhora na pedalada com um investimento mínimo.
É a escolha certa para pedais recreativos em estradas de terra e trilhas leves, onde a performance extrema não é o objetivo principal.
- Extremamente acessível para o primeiro contato com sapatilhas de clip.
- Design simples e fácil de usar e limpar.
- Sistema de fechamento por velcro é prático.
- Ideal para uso recreativo e iniciantes.
- Construção e materiais muito básicos.
- Baixa transferência de potência para ciclistas mais fortes.
- Pode faltar suporte e conforto em pedais muito longos.
Pedal Clip vs. Plataforma: Qual Sistema é Melhor?
Não existe um sistema melhor, mas sim o mais adequado para você. Pedais de clip (encaixe) conectam a sapatilha ao pedal através de um taco. Isso garante que seus pés não escapem em terrenos acidentados e melhora a eficiência, permitindo que você puxe o pedal para cima, além de empurrá-lo para baixo.
São a escolha da maioria dos ciclistas de XC e maratona.
Pedais de plataforma, ou 'flats', não prendem o pé. Você tem a liberdade de reposicionar ou tirar o pé do pedal a qualquer momento. Isso é ótimo para aprender novas manobras, para pilotos de downhill que precisam 'ejetar' rapidamente em caso de queda, ou para quem simplesmente prefere a sensação de liberdade.
A escolha depende do seu estilo de pilotagem e do que o deixa mais confiante na trilha.
Entendendo o Solado: Rigidez e Potência na Pedalada
A rigidez do solado é uma das características mais importantes de uma sapatilha de MTB. Marcas costumam usar um índice de rigidez para classificar seus modelos. Um solado muito rígido, geralmente de fibra de carbono, minimiza a perda de energia.
Quase toda a força aplicada é transferida para o pedal. Isso é ideal para competidores de XC. O contraponto é o desconforto ao caminhar, pois o pé não flexiona naturalmente.
Por outro lado, um solado mais flexível, feito de nylon ou borracha, é muito mais confortável para caminhar. Ele permite que o pé se dobre, o que é útil em seções de 'hike-a-bike' comuns no enduro e no trail.
Essa flexibilidade, contudo, resulta em uma pequena perda de eficiência na pedalada. O ideal é encontrar o equilíbrio certo para a modalidade que você pratica.
Compatibilidade de Tacos: O Padrão SPD e Outros
Para sapatilhas de mountain bike com clip, o padrão dominante é o sistema de dois parafusos, popularizado pela Shimano como SPD (Shimano Pedaling Dynamics). A grande maioria das sapatilhas e pedais de MTB do mercado utiliza este sistema, o que garante uma ampla compatibilidade entre marcas.
Você pode, por exemplo, usar uma sapatilha Giro com um pedal Crankbrothers sem problemas. O taco é uma peça pequena de metal aparafusada na sola da sapatilha que se encaixa no mecanismo do pedal.
Essa padronização simplifica muito a vida do ciclista.
Perguntas Frequentes
Conheça nossos especialistas
Editor-Chefe e Especialista em Reviews
Thiago Nunes da Silva
Com vasta experiência em análise de produtos, Thiago lidera a equipe editorial do Review do melhor. Ele garante a qualidade e imparcialidade de todos os reviews, aplicando uma metodologia rigorosa para ajudar os leitores a fazerem a melhor escolha de compra.
Nossa Equipe de Redação
Review do melhor
Todo o nosso conteúdo é criado por especialistas e baseado em análises imparciais. Diariamente, a equipe do Review do melhor se dedica a pesquisar, testar e avaliar produtos para que você sempre encontre as opções mais vantajosas do mercado.
