Shampoos No Poo Reviews: No Poo ou Low Poo? Qual Usar

Thiago Nunes da Silva
Thiago Nunes da Silva
9 min. de leitura

Escolher o shampoo certo para cabelos cacheados, crespos ou em transição pode ser uma tarefa complexa. As técnicas No Poo e Low Poo surgiram como uma solução para cuidar dos fios sem agredi-los com químicas pesadas, mas a variedade de produtos disponíveis gera dúvidas.

Este guia analisa os melhores shampoos do mercado, detalhando para quem cada um funciona melhor. Aqui, você encontrará análises claras e diretas para decidir entre No Poo e Low Poo e encontrar o produto perfeito para a sua rotina capilar.

Como Escolher o Shampoo Ideal: No Poo vs. Low Poo

Entender a diferença fundamental entre as duas técnicas é o primeiro passo para uma escolha acertada. A técnica No Poo elimina completamente o uso de shampoo, substituindo-o por um higienizador condicionante, conhecido como co-wash.

Este método é ideal para cabelos que precisam de máxima hidratação, como os crespos e os muito cacheados, pois limpa sem remover a oleosidade natural protetora dos fios. Já a técnica Low Poo utiliza shampoos com agentes de limpeza suaves, sem sulfatos agressivos.

É uma alternativa para quem não se adapta ao co-wash, tem cabelo ondulado, fino ou couro cabeludo oleoso, pois proporciona uma limpeza mais perceptível, mas ainda assim delicada.

Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo

Análise: Os 7 Melhores Shampoos No Poo e Low Poo

Analisamos os produtos mais populares e eficazes para as técnicas No Poo e Low Poo. Nossa avaliação foca em desempenho, tipo de cabelo ideal e custo-benefício para ajudar você a fazer a melhor compra.

1. Deva Curl No-Poo Original 355ml

O Deva Curl No-Poo Original é um ícone e o ponto de partida para muitos adeptos da técnica no poo. Este produto é um higienizador condicionante, ou seja, um co-wash que limpa os fios sem fazer espuma.

A fórmula cremosa utiliza extratos botânicos para dissolver as impurezas do couro cabeludo e do cabelo de forma suave. É a escolha perfeita para quem possui cabelos cacheados (curvaturas 3A e 3B) e busca uma solução definitiva para o ressecamento e o frizz.

Se você está iniciando na rotina sem shampoo e precisa de um produto que entregue hidratação e definição, esta é a referência do mercado.

A experiência de uso é diferente de um shampoo tradicional. A ausência de espuma pode causar estranheza no início, exigindo uma massagem cuidadosa no couro cabeludo para garantir a limpeza.

No entanto, os resultados compensam o período de adaptação. Os cachos ficam mais macios, brilhantes e definidos desde a primeira lavagem. A fragrância de capim-limão é revigorante e característica da marca.

Para quem sofre com o ciclo vicioso de lavar, ressecar e precisar de cremes pesados, o No-Poo Original quebra esse padrão, promovendo um cabelo saudável de dentro para fora.

Prós
  • Fórmula original e confiável para a técnica No Poo.
  • Promove hidratação intensa e definição de cachos.
  • Reduz significativamente o frizz.
Contras
  • O preço é consideravelmente mais alto que o de concorrentes nacionais.
  • A falta de espuma exige um período de adaptação e uma massagem mais vigorosa no couro cabeludo.
  • A fragrância, embora agradável para muitos, pode ser intensa para pessoas sensíveis.

2. Deva Curl No-Poo Decadence 355ml

Se o seu cabelo é extremamente seco, poroso ou possui uma curvatura mais fechada, como os crespos (tipos 3C a 4C), o Deva Curl No-Poo Decadence é a sua solução. Esta é a versão ultra-hidratante da linha, formulada com leite de chufa e proteína de quinoa para oferecer um tratamento de força e umidade superior.

Este co-wash é para quem sente que a versão Original ainda não entrega a hidratação necessária. Ele é denso e rico, feito para saciar a sede dos fios que perdem água com facilidade.

Este produto não é recomendado para cabelos finos ou ondulados, pois sua fórmula rica pode pesar e diminuir o volume. O foco aqui é nutrição e umectação máximas. Para quem está em transição capilar e lida com a textura áspera e ressecada das partes com química, o Decadence funciona como um tratamento intensivo, ajudando a fortalecer e amaciar os fios.

É um produto de alto desempenho para uma necessidade específica: a recuperação e manutenção de cabelos que precisam de um cuidado decadente.

Prós
  • Hidratação máxima para cabelos crespos e extra ressecados.
  • Fortalece os fios com proteína de quinoa.
  • Controla o frizz de forma superior em cabelos de alta porosidade.
Contras
  • Pode pesar muito em cabelos finos, ondulados ou de baixa porosidade.
  • O custo é ainda mais elevado que a versão Original.
  • A textura muito densa pode dificultar a distribuição no couro cabeludo.

3. Deva Curl Low-Poo Delight 355ml

Para o público de cabelos ondulados e cachos mais finos (tipos 2A a 2C), a Deva Curl oferece o Low-Poo Delight. Este produto é um shampoo de limpeza suave, liberado para a técnica low poo, que produz uma espuma leve e cremosa.

Se você acha que os co-washes deixam seu cabelo pesado ou seu couro cabeludo oleoso, esta é a alternativa ideal. Ele limpa na medida certa, removendo o acúmulo de produtos sem retirar a hidratação essencial dos fios.

A fórmula leve contém proteína de arroz, extrato de flor de lótus e uma mistura de chia e linhaça, ingredientes que promovem volume, definição e movimento às ondas. O Delight é a porta de entrada para quem deseja abandonar os sulfatos agressivos, mas não abre mão da sensação de limpeza que a espuma proporciona.

É a escolha perfeita para quem precisa de definição sem sacrificar o balanço natural do cabelo, mantendo as ondas leves e soltas.

Prós
  • Fórmula leve ideal para cabelos ondulados e finos.
  • Limpa suavemente e produz uma espuma sutil.
  • Ajuda a definir as ondas sem pesar.
Contras
  • Pode não ser hidratante o suficiente para cabelos cacheados mais secos.
  • O preço segue o padrão elevado da marca.
  • Para quem busca uma limpeza mais profunda, pode ser necessário alternar com outro shampoo.

4. Yenzah Sou Mais Cachos Low Poo

O Yenzah Sou Mais Cachos Low Poo se destaca como uma das melhores opções nacionais com excelente custo-benefício. Este shampoo sem sulfato é formulado para atender a uma vasta gama de cabelos cacheados, oferecendo um equilíbrio perfeito entre limpeza e hidratação.

É a escolha ideal para o consumidor que busca um produto de qualidade para o dia a dia, sem precisar fazer um grande investimento. A fórmula contém óleo de semente de algodão e Lipoprotein, que ajudam a manter a umidade e a maleabilidade dos fios.

Este produto é um verdadeiro coringa. Ele funciona bem para quem está começando na técnica low poo e quer um resultado consistente. A limpeza é eficaz, removendo resíduos de finalizadores sem agredir, e a hidratação é suficiente para a manutenção diária.

Embora não seja tão específico quanto as fórmulas da Deva Curl, sua versatilidade o torna uma aposta segura para a maioria das curvaturas, de ondulados a cacheados.

Prós
  • Excelente custo-benefício no mercado nacional.
  • Fórmula equilibrada que limpa e hidrata na medida certa.
  • Fácil de encontrar em farmácias e supermercados.
Contras
  • O poder de hidratação pode ser insuficiente para cabelos extremamente ressecados.
  • A fragrância é considerada forte por alguns usuários.
  • Não oferece um tratamento tão específico quanto produtos de nicho.

5. Truss Curly Low Poo 300ml

O Truss Curly Low Poo é um produto de categoria profissional, desenvolvido para quem busca resultados de salão em casa. Este shampoo é a escolha perfeita para cabelos cacheados que estão danificados, seja por coloração, descoloração ou outros processos químicos.

Sua fórmula rica em ativos reconstrutores, como colágeno, queratina e quinoa, trabalha para restaurar a fibra capilar enquanto promove uma limpeza suave e eficaz.

Se seus cachos perderam a forma, estão quebradiços ou com pouca elasticidade, este shampoo atua como um tratamento. Ele cria uma espuma cremosa e luxuosa que limpa sem embaraçar, preparando o cabelo para receber o condicionador e o finalizador.

É um investimento para quem leva a saúde dos fios a sério e precisa de uma ação reparadora intensa. Para quem está em transição capilar, ele ajuda a fortalecer a nova estrutura do cabelo que está crescendo.

Prós
  • Fórmula rica em ativos reconstrutores para cabelos danificados.
  • Melhora a elasticidade e a força dos cachos.
  • Proporciona uma experiência de lavagem premium com espuma cremosa.
Contras
  • Preço elevado, posicionando-se no segmento profissional.
  • Pode ser muito reconstrutor para cabelos saudáveis que precisam apenas de hidratação.
  • A presença de queratina pode enrijecer os fios se usada em excesso sem a devida hidratação.

6. Widi Care Phytomanga Shampoo Reparador 300ml

O Shampoo Reparador Phytomanga da Widi Care é um produto Low Poo com forte apelo nutritivo. Sua fórmula é direcionada para cabelos porosos, opacos e ásperos que precisam de uma reposição lipídica.

A combinação de manteiga de manga e extrato de pitanga oferece uma carga de vitaminas e emolientes que devolvem o brilho e a maciez. Este shampoo é a escolha ideal para quem sente o cabelo "faminto" por óleos e manteigas.

Diferente de produtos reconstrutores que focam em proteínas, a linha Phytomanga foca em nutrição. Ele limpa suavemente e ajuda a selar as cutículas, o que é fundamental para cabelos porosos que não conseguem reter hidratação.

Se seu objetivo é restaurar a maleabilidade e o brilho de fios ressecados pelo sol, vento ou química, este shampoo entrega um tratamento nutritivo eficaz, com um aroma frutado delicioso.

Prós
  • Foco em nutrição intensa para cabelos porosos e secos.
  • Devolve o brilho e a maciez aos fios.
  • Fragrância frutada e agradável.
Contras
  • A fórmula nutritiva pode pesar em cabelos muito finos ou oleosos.
  • Não possui ação reconstrutora para danos na estrutura do fio.
  • A disponibilidade pode ser menor em lojas físicas.

7. Inoar Cicatrifios Shampoo Reconstrutor 1L

O Inoar Cicatrifios é um campeão de custo-benefício, especialmente na versão de 1 litro. Embora seja um shampoo reconstrutor de amplo espectro, sua fórmula é suave o suficiente para ser usada na técnica low poo.

Este produto é perfeito para quem precisa de reparação contínua devido ao uso de ferramentas de calor ou químicas e não quer gastar uma fortuna. Ele utiliza a tecnologia RejuComplex3 para renovar a fibra capilar, reduzir a quebra e o frizz.

Esta é a escolha pragmática para quem lava o cabelo com frequência e precisa de um produto que entregue resultados consistentes a longo prazo. Ele oferece muitos dos benefícios de shampoos reconstrutores mais caros, como maciez, brilho e alinhamento das cutículas, em uma embalagem econômica.

Seu desempenho é confiável para a manutenção de cabelos que precisam de um cuidado extra, tornando-se um item básico na rotina de muitas pessoas.

Prós
  • Excelente custo por ml, especialmente na embalagem de 1 litro.
  • Ação reconstrutora que reduz frizz e quebra.
  • Produto versátil para uso diário e manutenção.
Contras
  • A embalagem de 1 litro é pouco prática para viagens ou banheiros pequenos.
  • A fórmula pode não agradar aos puristas de ingredientes 100% naturais.
  • O foco em reconstrução pode não ser o ideal para quem busca apenas hidratação leve.

O Que é a Técnica No Poo e Para Quem é Indicada?

A técnica No Poo, abreviação de "no shampoo", propõe a abolição completa dos shampoos tradicionais. A limpeza é feita com higienizadores condicionantes, chamados de co-wash. Esses produtos não contêm sulfatos, silicones insolúveis, parabenos ou óleos minerais.

Eles limpam através de agentes suaves que não removem a camada lipídica natural que protege o couro cabeludo e os fios. Este método é especialmente indicado para cabelos muito secos, crespos e cacheados com curvaturas fechadas.

Ao preservar a oleosidade natural, o No Poo combate o ressecamento crônico, diminui o frizz e ajuda a definir os cachos com mais saúde e brilho.

Low Poo: Uma Alternativa com Limpeza Suave

O Low Poo, ou "pouco shampoo", é um meio-termo. Nesta técnica, você utiliza shampoos que não contêm sulfatos agressivos, mas que possuem outros agentes de limpeza suaves, capazes de criar uma espuma leve.

É a escolha ideal para quem não se adapta à falta de espuma do co-wash, tem o couro cabeludo com tendência à oleosidade, pratica esportes e transpira muito, ou possui cabelos ondulados e finos que podem pesar com o excesso de agentes condicionantes.

Assim como no No Poo, os produtos para Low Poo também são livres de silicones insolúveis e derivados de petróleo, garantindo um tratamento mais saudável para os fios.

Ingredientes a Evitar para um Cabelo Saudável

Para seguir as técnicas No Poo ou Low Poo, é fundamental saber identificar os ingredientes proibidos nos rótulos dos produtos. A lista a seguir apresenta os principais componentes a serem evitados:

  • Sulfatos Agressivos: Como Sodium Laureth Sulfate e Sodium Lauryl Sulfate, que são detergentes potentes que causam ressecamento.
  • Silicones Insolúveis em Água: Como Dimethicone, Cyclomethicone e Cetearyl Methicone. Eles criam uma película no fio que impede a entrada de nutrientes e só saem com sulfatos.
  • Óleos Minerais e Parafina: Como Paraffinum Liquidum e Mineral Oil. São derivados de petróleo que maquiam o cabelo, dando uma falsa sensação de hidratação, mas não tratam de fato.
  • Parabenos: Como Methylparaben e Propylparaben. São conservantes que podem causar alergias e irritações no couro cabeludo.

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