Tênis Para Pisada Supinada Femininos Reviews: Os 8 Melhores
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Encontrar o tênis certo para pisada supinada é fundamental para evitar dores e lesões. A supinação, ou pisada para fora, exige um calçado com amortecimento superior e flexibilidade para absorver o impacto concentrado na borda externa do pé.
Este guia analisa em detalhes 8 modelos da Asics, uma marca referência em tecnologia de corrida, para ajudar você a escolher o par perfeito. Avaliamos cada tênis com foco em amortecimento, conforto, suporte e o perfil de uso ideal, seja para corridas, treinos na academia ou uso diário.
O Que Analisar em um Tênis Para Supinação?
A escolha correta vai além da estética. Para quem tem pisada supinada, alguns critérios são essenciais. O principal é o amortecimento, especialmente na região do calcanhar e na lateral do pé.
Tecnologias como o ASICS GEL são projetadas para absorver o choque de forma eficaz. Um tênis para supinação deve ser classificado como de pisada neutra, pois não precisa de correções de estabilidade.
A flexibilidade do solado também é importante, permitindo que o pé se mova naturalmente. Por fim, a durabilidade da sola é um ponto a ser observado, já que o desgaste tende a se concentrar na parte externa.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
Análise: Os 8 Melhores Tênis Para Supinação
Analisamos os principais modelos da Asics indicados para pisada neutra-supinada. Cada um deles oferece uma combinação diferente de tecnologia e preço, atendendo a diversas necessidades, desde a corredora iniciante até quem busca conforto para o dia a dia.
1. Asics Gel-Nagoya 7 Feminino
Ver OfertasO Asics Gel-Nagoya 7 se destaca pela sua versatilidade. Ele combina a tecnologia GEL no calcanhar para absorção de impacto com uma entressola em EVA, que proporciona uma sensação de maciez a cada passo.
O cabedal é construído em mesh respirável, mantendo os pés arejados durante o uso, seja na academia ou em atividades cotidianas. Seu design é moderno e funcional, tornando-o uma opção que transita bem entre o esportivo e o casual.
Para a mulher que busca um tênis único para treinos de musculação, aulas de ginástica e caminhadas leves, o Gel-Nagoya 7 é uma escolha acertada. Ele oferece o conforto para os pés e o amortecimento para corrida de baixa intensidade necessários para essas atividades.
Embora não seja um modelo de alta performance para longas distâncias, sua estrutura entrega suporte e maciez suficientes para quem prioriza o bem-estar em treinos e no dia a dia.
- Ótimo amortecimento GEL para atividades de baixo impacto.
- Cabedal em mesh que favorece a ventilação.
- Design versátil para treino e uso casual.
- Não é indicado para corridas de longa distância.
- A entressola de EVA pode perder a capacidade de resposta mais rápido que espumas mais avançadas.
2. Asics Gel Excite 10 Feminino
O Asics Gel Excite 10 é um tênis de entrada no mundo da corrida que entrega tecnologias vistas em modelos mais caros. Ele apresenta a combinação do GEL na parte traseira com a entressola AMPLIFOAM PLUS, uma espuma mais macia e durável que sua antecessora.
Essa dupla garante uma aterrissagem suave e uma boa resposta, características essenciais para quem está começando a correr e tem pisada neutra-supinada.
Este modelo é perfeito para a corredora iniciante que planeja treinos de 5 a 10 km. Se você procura um tênis para começar a correr sem fazer um investimento alto, o Gel Excite 10 oferece o pacote de amortecimento para corrida e conforto necessário.
A tecnologia GUIDANCE LINE no solado ajuda a orientar a passada, tornando o ciclo mais eficiente e suave, um benefício para quem ainda está aprimorando a técnica.
- Entressola AMPLIFOAM PLUS oferece maciez e boa resposta.
- Tecnologia GUIDANCE LINE para uma passada mais eficiente.
- Excelente custo-benefício para corredoras iniciantes.
- A estrutura pode ser simples para corredoras experientes ou treinos muito longos.
- O design é focado em performance, sendo menos versátil para uso casual.
3. Asics Gel-Excite 11 Feminino
A evolução do seu antecessor, o Gel-Excite 11, refina a experiência de corrida para iniciantes. Mantendo a base de sucesso com GEL e a espuma AMPLIFOAM PLUS, esta versão traz um cabedal em Jacquard mesh mais refinado, que melhora o ajuste e a ventilação.
A sensação ao calçar é de um abraço mais seguro e confortável nos pés, sem pontos de pressão.
Para a mulher que já corre com o Excite 10 e busca uma atualização, ou para a nova corredora que quer começar com uma versão mais recente, o Excite 11 é a escolha ideal. Ele é projetado para corridas curtas e médias, oferecendo uma transição ainda mais suave do calcanhar aos dedos.
A atualização no cabedal faz diferença em treinos mais longos, onde o conforto para os pés se torna primordial para evitar bolhas e desconforto.
- Cabedal em Jacquard mesh para melhor ajuste e respirabilidade.
- Combinação de GEL e AMPLIFOAM+ aprimorada para maior conforto.
- Ótimo para iniciantes em corridas de curta e média distância.
- Diferenças sutis em relação à versão 10, o que pode não justificar o upgrade para todos.
- Solado com durabilidade mediana para uso exclusivo em asfalto.
4. Asics Gel-Shogun 7 Feminino
O Gel-Shogun 7 é sinônimo de custo-benefício. Ele entrega a tecnologia de amortecimento GEL, marca registrada da Asics, em um pacote acessível e confiável. Sua construção é robusta, pensada para o uso diário e treinos leves.
A entressola em EVA e o sistema de absorção de impacto no calcanhar oferecem o conforto básico para quem não precisa de tecnologias de ponta, mas não abre mão da qualidade.
Se você busca um tênis de treino feminino para caminhadas, academia ou para o dia a dia agitado e tem um orçamento mais controlado, o Gel-Shogun 7 é uma aposta segura. Ele é o cavalo de batalha da marca: durável, confortável e funcional.
Para corredoras, ele se limita a treinos muito leves e curtos, mas seu ponto forte é a durabilidade e o suporte para atividades de menor impacto.
- Excelente relação custo-benefício.
- Durabilidade e construção robusta para uso diário.
- Presença da tecnologia GEL para amortecimento básico.
- Amortecimento limitado para corridas.
- Materiais mais simples em comparação com as linhas Excite ou Nagoya.
- Peso ligeiramente maior que outros modelos.
5. Asics Raiden 4 Feminino
O Asics Raiden 4 é posicionado como um modelo de entrada, focado em quem busca um tênis para caminhadas e uso casual. Ele não possui a tecnologia GEL, utilizando uma entressola em EVA para fornecer um amortecimento mais simples e direto.
O design é clean e o cabedal em mesh sintético cumpre a função de ventilação, fazendo dele um calçado confortável para o uso diário.
Este tênis é a escolha ideal para quem precisa de um calçado confortável para o trabalho, para ir à academia sem a intenção de correr, ou para caminhadas no parque. Para a mulher com pisada neutra-supinada que não pratica corrida, o Raiden 4 oferece o suporte básico e o conforto para os pés sem o custo das tecnologias mais avançadas.
Ele é uma opção econômica e funcional para atividades de baixíssimo impacto.
- Preço muito acessível.
- Leve e confortável para caminhadas e uso diário.
- Design discreto e funcional.
- Ausência da tecnologia GEL resulta em amortecimento mínimo.
- Não é recomendado para qualquer tipo de corrida.
- Durabilidade do solado é inferior a outros modelos da marca.
6. Asics Gel-Shogun 5 Feminino
Sendo uma versão anterior da linha Shogun, o Gel-Shogun 5 mantém a proposta de ser um tênis confiável e com bom preço. Ele traz a tecnologia GEL no calcanhar e uma entressola em EVA, garantindo o conforto e a absorção de impacto que fizeram a linha famosa.
O cabedal é construído com materiais sintéticos e mesh, proporcionando um bom equilíbrio entre durabilidade e respirabilidade.
Para a mulher que busca um tênis de batalha com um preço ainda mais competitivo, o Gel-Shogun 5 é uma excelente opção. Ele é ideal para as mesmas atividades do seu sucessor: caminhadas, academia e uso rotineiro.
Se você encontrar este modelo em promoção, ele se torna uma das melhores opções de custo-benefício do mercado para quem precisa de um calçado de suporte para pisada neutra-supinada, sem a necessidade de performance para corrida.
- Custo-benefício frequentemente superior ao de lançamentos.
- Amortecimento GEL confiável para atividades leves.
- Construção durável, ideal para uso diário.
- Tecnologia e design um pouco datados.
- Pode ser mais difícil de encontrar em estoque.
7. Asics Jolt 5 Feminino
O Asics Jolt 5 é um dos modelos mais populares da marca, conhecido por entregar conforto e durabilidade a um preço acessível. Embora seja um tênis de entrada, ele incorpora uma entressola em EVA macia e reforços no cabedal que garantem um bom suporte.
É um calçado projetado para durar, com um solado de borracha resistente, ideal para o asfalto e outras superfícies urbanas.
Este tênis é perfeito para a mulher que busca um calçado para tudo: desde ir ao supermercado e levar os filhos na escola até fazer caminhadas diárias. Ele não é um tênis de corrida, mas seu conforto e estrutura de suporte são adequados para quem tem pisada neutra-supinada e passa muito tempo em pé.
Se o seu objetivo é um tênis confiável, confortável e econômico para o dia a dia, o Jolt 5 é imbatível.
- Extremamente durável para sua faixa de preço.
- Confortável para uso prolongado no dia a dia.
- Preço acessível e fácil de encontrar.
- Amortecimento básico, sem a tecnologia GEL.
- Não é adequado para treinos de corrida, mesmo os leves.
- Design mais tradicional e menos esportivo.
8. Asics Gel-Nagoya 5 Feminino
O Asics Gel-Nagoya 5, uma versão anterior da linha, continua sendo uma escolha relevante por seu foco em conforto e versatilidade. Com a tecnologia GEL no calcanhar e uma entressola macia, ele é projetado para absorver o impacto das atividades diárias e treinos leves.
O cabedal em mesh garante que os pés se mantenham secos e confortáveis.
Para a mulher que valoriza o conforto acima de tudo em seus treinos de academia e atividades cotidianas, o Gel-Nagoya 5 é uma ótima pedida. Ele oferece um excelente amortecimento para caminhadas e aulas de ginástica.
Por ser uma versão anterior, muitas vezes pode ser encontrado com um preço mais atrativo que o lançamento mais recente, representando uma oportunidade de adquirir a qualidade Asics com economia.
- Ótimo amortecimento GEL para conforto diário.
- Boa ventilação do cabedal.
- Preço geralmente mais baixo que o modelo mais novo.
- Disponibilidade de tamanhos e cores pode ser limitada.
- Tecnologia ligeiramente inferior à do Nagoya 7.
Tecnologia ASICS GEL: O Segredo do Amortecimento
A tecnologia ASICS GEL é um sistema de amortecimento à base de silicone posicionado em pontos estratégicos da entressola, principalmente no calcanhar e, em alguns modelos, na ponta do pé.
Sua função é dissipar a força do impacto vertical, transformando-a em energia horizontal. Para quem tem pisada supinada, o GEL no calcanhar é fundamental, pois essa é a área que primeiro toca o chão e recebe a maior carga de choque.
Isso reduz o estresse nas articulações do tornozelo, joelhos e coluna, proporcionando uma corrida ou caminhada mais segura e confortável.
Pisada Supinada vs. Pronada: Entenda a Diferença
- Pisada Supinada: Ocorre quando o pé não rotaciona para dentro o suficiente durante a passada, fazendo com que o peso do corpo se concentre na borda externa do pé. O desgaste do solado do tênis é acentuado na lateral de fora.
- Pisada Pronada: É o oposto. O pé rotaciona excessivamente para dentro, transferindo o peso para a borda interna. O desgaste do calçado é maior na parte de dentro.
- Pisada Neutra: O pé aterrissa na parte externa do calcanhar e rotaciona levemente para dentro, absorvendo o choque de forma equilibrada. Tênis para pisada neutra são os ideais para supinadores, pois oferecem amortecimento sem controle de movimento.
Custo-Benefício: Qual Modelo Oferece Mais Vantagens?
A escolha do melhor custo-benefício depende do seu objetivo. Se você busca um tênis para iniciar na corrida, o Asics Gel Excite 10 oferece a melhor combinação de tecnologia moderna e preço justo.
Para quem precisa de um calçado robusto e confortável para o dia a dia, academia e caminhadas, a linha Gel-Shogun (seja o 7 ou o 5, se encontrado em promoção) é imbatível. Já para orçamentos mais restritos, onde o foco é apenas o uso casual e caminhadas leves, o Asics Jolt 5 entrega durabilidade e conforto por um preço muito competitivo.
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