Wheys Protein Veganos de Ervilha Reviews: Guia de Sabor
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Encontrar a proteína de ervilha ideal pode ser um desafio. Muitas opções no mercado pecam no sabor ou na textura. Este guia analisa os melhores wheys veganos à base de ervilha para ajudar você a escolher o produto certo para seus objetivos, seja ganho de massa muscular, recuperação ou complemento nutricional.
Avaliamos cada proteína com base na sua composição, solubilidade, sabor e custo-benefício, indicando para qual perfil de consumidor cada uma é mais adequada.
Como Escolher a Melhor Proteína de Ervilha?
A escolha da melhor proteína vegetal vai além do marketing. Você precisa analisar alguns critérios técnicos para garantir que o suplemento atenda às suas necessidades. O primeiro ponto é o tipo: proteína de ervilha isolada oferece maior concentração proteica e menos carboidratos, enquanto um blend de proteína vegetal combina diferentes fontes, como arroz e ervilha, para criar um perfil de aminoácidos mais completo.
Observe também a lista de ingredientes. Prefira produtos com poucos aditivos, sem excesso de açúcar ou adoçantes artificiais. A quantidade de proteína por dose é outro fator decisivo, sendo que valores acima de 20 gramas são considerados bons.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
Análise: Os 10 Melhores Wheys Veganos de Ervilha
Analisamos detalhadamente as principais opções do mercado para você. Cada produto foi avaliado considerando seus pontos fortes e limitações, com foco em ajudar você a tomar a melhor decisão.
1. Wvegan Max Protein (Blend de Arroz e Ervilha)
Ver OfertasA Wvegan Max Protein é um blend de proteína de arroz e ervilha, uma combinação estratégica que resulta em um perfil de aminoácidos completo e balanceado. Com 25g de proteína por porção, ela se posiciona como uma opção robusta para a recuperação muscular.
O sabor baunilha é adoçado com estévia, uma alternativa natural aos adoçantes artificiais. A solubilidade é um ponto forte, misturando-se bem com água ou leites vegetais sem formar muitos grumos, o que a torna prática para o consumo rápido pós-treino.
Este produto é ideal para atletas e praticantes de musculação que buscam um suporte proteico completo para o ganho de massa muscular vegano. Se você valoriza um aminograma rico e equilibrado, semelhante ao do whey protein tradicional, o blend da Wvegan é uma excelente escolha.
Também é uma ótima opção para quem procura uma proteína sem lactose que não abre mão de uma boa quantidade de proteína por dose e que já venha adoçada de forma natural.
- Perfil de aminoácidos completo devido ao blend de arroz e ervilha.
- Alta concentração de 25g de proteína por dose.
- Boa solubilidade e sabor agradável para a categoria.
- Adoçado com estévia, sem aditivos artificiais.
- O sabor de estévia pode ser proeminente para paladares mais sensíveis.
- Custo por grama de proteína um pouco mais elevado que opções de fonte única.
- A textura, embora boa, ainda apresenta uma leve arenosidade característica de blends vegetais.
2. NewNutrition Proteína de Ervilha Isolada
A Proteína de Ervilha Isolada da NewNutrition se destaca pela pureza e simplicidade da fórmula. Com 24g de proteína por dose na versão sem sabor, ela é uma tela em branco para quem deseja total controle sobre a suplementação.
A ausência de açúcares, adoçantes e aromatizantes a torna extremamente versátil. A NewNutrition foca em um produto direto, com alta concentração proteica e boa digestibilidade, atributos da proteína de ervilha isolada de qualidade.
Esta proteína é a escolha perfeita para quem tem um orçamento controlado e busca o melhor whey vegano custo-benefício. Se você possui sensibilidade a adoçantes, prefere personalizar o sabor dos seus shakes ou utiliza a proteína em receitas salgadas e doces, a versão sem sabor da NewNutrition é imbatível.
É também uma excelente opção para quem busca um pós-treino limpo, focado exclusivamente na reposição proteica.
- Excelente custo-benefício, uma das mais acessíveis do mercado.
- Fórmula pura com 24g de proteína por dose (sem sabor).
- Versatilidade para uso em diversas receitas, doces e salgadas.
- Livre de adoçantes, corantes e aromas artificiais.
- A versão sem sabor possui um gosto terroso residual, típico da ervilha.
- A solubilidade exige o uso de uma coqueteleira para evitar grumos.
- A embalagem com fecho zip pode se desgastar e dificultar o fechamento.
3. Biogens Vegan Protein com Leite de Coco
A Biogens Vegan Protein inova ao incorporar leite de coco em pó à sua fórmula de proteína de ervilha isolada. Essa adição confere uma cremosidade notável e um sabor mais suave, mascarando parte do gosto residual da ervilha.
Com 23g de proteína por porção e enriquecida com um mix de vitaminas e minerais, incluindo a B12, ela oferece um pacote nutricional mais completo. O adoçante utilizado é a taumatina, um adoçante natural raro que não deixa retrogosto.
Para quem prioriza sabor e textura acima de tudo, a Biogens é a melhor opção. Se você já se decepcionou com a arenosidade de outras proteínas vegetais, a cremosidade do leite de coco fará toda a diferença.
É a escolha ideal para veganos e vegetarianos que buscam não apenas proteína, mas também um suplemento enriquecido com nutrientes essenciais, como a vitamina B12, simplificando a rotina de suplementação diária.
- Textura cremosa e sabor superior devido à adição de leite de coco.
- Enriquecida com 12 vitaminas e 9 minerais, incluindo B12.
- Adoçada com taumatina, que não deixa retrogosto amargo.
- Dissolve facilmente, resultando em um shake homogêneo.
- Preço significativamente mais alto em comparação com outras opções.
- Teor de gordura ligeiramente maior por conta do leite de coco.
- A quantidade de proteína por dose (23g) é um pouco menor que a de concorrentes diretos.
4. ElementoPuro Vegdop (100% Ervilha Isolada)
A Vegdop da ElementoPuro é uma proteína de ervilha isolada que se concentra na qualidade da matéria-prima. Utilizando a proteína importada Pisane C9, conhecida por sua alta digestibilidade e perfil de aminoácidos, a marca entrega um produto premium.
Com 23g de proteína e 4,1g de BCAA por dose, ela é eficiente na recuperação muscular. A marca também se preocupa com o sabor, oferecendo opções como chocolate e baunilha que são bem avaliadas pelos consumidores.
Este suplemento é perfeito para o consumidor exigente, que busca uma proteína de ervilha isolada de alta performance e não se importa em pagar um pouco mais por isso. Se você valoriza uma digestão fácil, sem inchaço ou desconforto, a qualidade da matéria-prima da ElementoPuro é um grande diferencial.
Atletas que levam o treino a sério e precisam de uma recuperação otimizada encontrarão na Vegdop um produto confiável e eficaz.
- Utiliza proteína de ervilha importada (Pisane C9) de alta qualidade.
- Alta digestibilidade, minimizando desconfortos gástricos.
- Bom perfil de aminoácidos, com 4,1g de BCAA por dose.
- Sabores bem desenvolvidos que mascaram o gosto da ervilha.
- Custo mais elevado, refletindo a qualidade da matéria-prima.
- A textura pode ser um pouco densa para quem prefere shakes mais leves.
- Disponibilidade pode ser menor em lojas físicas.
5. Equaliv Body Protein Veggie (Blend Proteico)
O Body Protein Veggie da Equaliv é um blend proteico que combina proteína de ervilha e girassol. O grande diferencial está na adição de peptídeos de colágeno vegetais (V-Collagen), uma inovação que visa a saúde da pele, cabelos e articulações, além da função muscular.
Com 21g de proteína por dose, o produto é adoçado com estévia e taumatina, e não contém glúten ou lactose. O sabor chocolate é elogiado por ser suave e menos artificial.
Esta proteína é ideal para quem busca benefícios que vão além do ganho de massa muscular. Se você se preocupa com a saúde da pele e das articulações, a inclusão de peptídeos de colágeno vegetais é um atrativo único.
É perfeita para mulheres acima dos 30 anos e pessoas que desejam um suplemento multifuncional, que combine o suporte proteico para a atividade física com cuidados estéticos e de bem-estar.
- Fórmula inovadora com peptídeos de colágeno vegetais (V-Collagen).
- Benefícios para pele, cabelo e articulações, além dos músculos.
- Sabor suave e agradável, adoçado naturalmente.
- Combinação de fontes proteicas de ervilha e girassol.
- Concentração de proteína (21g) um pouco menor que a média.
- Preço premium devido à fórmula especializada.
- O foco em beleza pode não ser o principal para atletas de alta performance.
6. WiseHealth Vegan Protein 100% Ervilha
A Vegan Protein da WiseHealth é uma opção de proteína de ervilha isolada que se destaca pela sua simplicidade e foco na pureza. Fornecendo 24g de proteína por dose, ela é adoçada com xilitol e estévia, uma combinação que busca equilibrar doçura sem o retrogosto amargo.
A marca aposta em uma fórmula limpa, sem glúten, lactose ou soja, atendendo a um público com múltiplas restrições alimentares. A solubilidade é adequada, dissolvendo bem em uma coqueteleira.
Este produto é recomendado para pessoas com diversas sensibilidades alimentares, como intolerância a glúten, lactose e alergia à soja. Se você procura uma proteína de ervilha isolada com uma fórmula limpa, adoçada naturalmente e com uma boa concentração proteica, a WiseHealth é uma escolha segura.
É uma opção equilibrada para quem busca um suplemento para o dia a dia, seja para complementar a dieta ou para a recuperação pós-treino.
- Fórmula limpa, livre de glúten, lactose e soja.
- Boa quantidade de proteína (24g) por porção.
- Combinação de adoçantes naturais (xilitol e estévia).
- Bom custo-benefício na categoria de isolados com sabor.
- O xilitol pode causar desconforto gástrico em pessoas muito sensíveis.
- O sabor, embora bom, pode não ser tão refinado quanto o de marcas premium.
- A textura ainda pode reter uma leve granulação.
7. Wenutri Proteína De Ervilha Isolada 500g
Proteína De Ervilha Isolada 500g Wenutri Vegan Protein
Disponível na Amazon
A Proteína de Ervilha Isolada da Wenutri é a definição de um produto sem rodeios. Vendida em sua forma mais pura, sem sabor, sem adoçantes e sem qualquer aditivo, ela oferece máxima versatilidade.
O foco aqui é entregar proteína de ervilha isolada e nada mais. A embalagem de 500g é uma opção econômica para quem consome o suplemento com frequência e prefere comprar em quantidades menores para garantir o frescor.
A concentração proteica é alta, como esperado de um produto isolado puro.
Esta é a proteína para o purista e para o cozinheiro. Se você quer o controle absoluto sobre o que ingere e adora criar suas próprias receitas, de smoothies a panquecas proteicas, a Wenutri oferece a matéria-prima perfeita.
É também uma escolha inteligente para quem está com o orçamento apertado mas não abre mão da qualidade de uma proteína isolada, representando um excelente whey vegano custo-benefício.
- Produto 100% puro, sem aditivos, sabores ou adoçantes.
- Máxima versatilidade para uso culinário.
- Excelente custo-benefício, especialmente em pacotes menores.
- Alta concentração proteica.
- Sabor e odor de ervilha muito presentes e característicos.
- Exige uma boa mistura para não empelotar.
- Embalagem simples pode não ser a mais prática para o armazenamento diário.
8. True Source True Vegan Proteína Vegetal
A True Vegan da True Source é um blend sofisticado de proteínas de ervilha e arroz, enriquecido com polpa de frutas, chia e um complexo de vitaminas e minerais, incluindo a vitamina B12.
Com 23g de proteína por dose, a marca se posiciona no segmento premium, focando em sabor e qualidade nutricional. A adição de enzimas digestivas (amilase e protease) é um diferencial que visa facilitar a digestão e a absorção dos nutrientes, minimizando qualquer desconforto.
Este produto é feito para quem busca uma experiência gourmet e um suplemento completo. Se você tem um paladar exigente e sofre com inchaço ao consumir proteínas vegetais, a True Vegan é a escolha certa, graças às enzimas digestivas.
É ideal para o consumidor que vê o shake de proteína não apenas como um suplemento, mas como uma parte prazerosa e nutritiva do seu dia, valorizando ingredientes de alta qualidade e um sabor diferenciado.
- Adição de enzimas digestivas para melhor absorção e conforto gástrico.
- Sabores complexos e agradáveis, com adição de polpa de frutas.
- Enriquecido com vitamina B12 e outras vitaminas essenciais.
- Blend proteico que oferece um perfil de aminoácidos completo.
- Custo bastante elevado, um dos mais caros da lista.
- A lista extensa de ingredientes pode não agradar os puristas.
- A doçura, proveniente de estévia e taumatina, pode ser intensa para alguns.
9. BRN Foods Vegan Protein 2kg (Custo-Benefício)
A Vegan Protein da BRN Foods é a campeã do custo-benefício para quem consome grandes volumes. Oferecida em uma embalagem de 2kg, ela combina proteína de ervilha, arroz e soja para entregar 25g de proteína por dose.
Essa combinação de fontes reduz o custo final do produto, tornando-o extremamente acessível. A marca foca em fornecer um aporte proteico sólido a um preço baixo, sendo uma opção funcional para quem não se prende a detalhes de sabor ou textura.
Este suplemento é perfeito para o atleta ou entusiasta de academia que precisa de uma alta ingestão diária de proteína e quer economizar. Se o seu principal critério de compra é o preço por grama de proteína, a BRN Foods é praticamente imbatível.
É uma escolha pragmática para quem usa a proteína em shakes pós-treino e não se importa com a presença da soja na fórmula ou com uma textura mais arenosa.
- Custo-benefício excepcional em embalagens de 2kg.
- Alta concentração de 25g de proteína por dose.
- Blend de três fontes vegetais para um perfil de aminoácidos diversificado.
- Ideal para quem tem alto consumo de proteína.
- Contém soja, o que pode ser um problema para alérgicos ou quem evita o ingrediente.
- O sabor e a solubilidade são apenas funcionais, não sendo um ponto forte.
- Textura visivelmente arenosa, comum em produtos mais econômicos.
10. Giroil Proteína Isolada de Ervilha Natural 1Kg
A Proteína Isolada de Ervilha da Giroil é mais uma excelente opção para os puristas. Com 80% de concentração proteica, ela é vendida em sua forma natural, sem sabor, adoçantes ou conservantes.
A embalagem de 1kg oferece um ótimo equilíbrio entre quantidade e preço, sendo uma escolha econômica a longo prazo. A marca é conhecida por seus produtos naturais e a proteína de ervilha segue essa linha, focando na qualidade da matéria-prima.
Este produto é ideal para famílias ou indivíduos que utilizam proteína vegetal como um ingrediente funcional na cozinha. Se você busca enriquecer sopas, molhos, pães e outras receitas com proteína de alta qualidade, a opção da Giroil é perfeita.
Também é uma escolha econômica para quem prepara seus próprios shakes e prefere ter controle total sobre o sabor e a doçura, representando um ótimo whey vegano custo-benefício para quem compra em volume.
- Produto 100% puro e natural, sem nenhum aditivo.
- Alta concentração proteica (80%).
- Ótimo custo-benefício na embalagem de 1kg.
- Perfeita para uso culinário e personalização de shakes.
- Sabor e cheiro de ervilha muito marcantes, o que pode desagradar.
- Necessita de um liquidificador ou coqueteleira para dissolver completamente.
- A embalagem grande pode ser inconveniente para quem tem pouco espaço.
Proteína Isolada vs. Blend: Qual a Diferença?
Compreender a diferença entre a proteína de ervilha isolada e um blend de proteína vegetal é fundamental para uma escolha acertada. A proteína isolada passa por um processo de filtragem mais intenso, que remove a maior parte das gorduras e carboidratos, resultando em um produto com mais de 80% de proteína.
É ideal para quem busca pureza e o mínimo de calorias extras.
Já o blend de proteína vegetal, como o nome sugere, mistura diferentes fontes, como ervilha, arroz, chia ou girassol. O objetivo dessa combinação é criar um perfil de aminoácidos mais completo.
A proteína de ervilha é rica em lisina, mas pobre em metionina. O arroz é o oposto. Juntos, eles se complementam, oferecendo um aminograma balanceado, muito similar ao do whey protein de origem animal, o que é excelente para o ganho de massa muscular vegano.
Sabor e Solubilidade: O Desafio da Proteína de Ervilha
Dois dos maiores desafios da proteína de ervilha são o sabor e a solubilidade. Muitas pessoas relatam um gosto residual terroso ou amargo e uma textura arenosa. Felizmente, as marcas têm investido pesado em tecnologia para melhorar esses aspectos.
A microfiltração da proteína isolada já ajuda a suavizar o sabor. Além disso, o uso de adoçantes naturais como estévia, taumatina e xilitol, junto com aromas naturais, tem criado versões saborizadas muito mais agradáveis.
Para a solubilidade, a dica é sempre usar uma coqueteleira (shaker) com uma bola misturadora ou um liquidificador. Misturar apenas com uma colher raramente produz um resultado homogêneo.
Produtos com adição de gomas (como a goma xantana) ou ingredientes como leite de coco em pó, como vimos na análise da Biogens, tendem a apresentar uma cremosidade e diluição superiores.
Perfil de Aminoácidos: O Que Observar no Rótulo
O perfil de aminoácidos é o que define a qualidade de uma proteína para a construção muscular. Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas. Ao analisar o rótulo, procure pela quantidade de BCAAs (aminoácidos de cadeia ramificada): leucina, isoleucina e valina.
A leucina é especialmente importante, pois atua como um gatilho para a síntese proteica muscular.
- Leucina: Busque por produtos que ofereçam pelo menos 2g de leucina por porção.
- Aminoácidos Essenciais (EAA): Verifique a quantidade total de EAAs. Um bom suplemento terá um perfil robusto.
- Aminograma Completo: Blends de proteína vegetal geralmente oferecem um aminograma mais equilibrado que fontes únicas, garantindo que você obtenha todos os aminoácidos essenciais em boas quantidades.
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